A. 🧬 粒線體功能異常：成人健康的隱形殺手
- 常見但容易忽略
- 表現模糊、不典型
- 多數人以為是「太累」「年紀大」
B. 🔋 粒線體是什麼？
- 細胞的「發電廠」
- 產生能量（ATP）供應全身器官
- 對大腦、心臟、肌肉、肝臟等至關重要
C. ⚠️ 常見異常症狀
- 疲勞／耐力下降：走路、爬樓梯都累
- 腦霧／記憶力差
- 視力／聽力退化：年輕就模糊、聽不清
- 心律不整／心肌無力
- 年輕型糖尿病／代謝症候群
D. 為什麼會發生？
- mtDNA 脆弱，易受損
- 原因包括老化、壓力、自由基、毒素、基因突變
- 有「母系遺傳」風險：媽媽家族若有相似症狀，需留意
E. 如何檢查？🧪
- 乳酸／丙酮酸比值測試
- 粒腺體酵素功能測定（肌肉／皮膚）
- mtDNA 基因分析
- 腦部MRI、心電圖輔助評估
F. 🧠 結語
有時候，你不是懶，是身體「發電廠」出問題了！
💡 若你長期疲倦、多重症狀、檢查無明確原因，別忽略粒線體功能異常！
