不是成功會讓你感覺良好，而是感覺良好會讓你成功。
在這個以成就、效率與成果掛帥的時代，我們很容易把「幸福」與「達成目標」劃上等號。但事實是，真正帶來內心安穩和喜悅的，往往不是抵達終點的時刻，而是一路上那些不斷與自己靠攏、感覺自己逐漸「成為自己」的瞬間。幸福，不是結果的擁有，而是過程的參與。
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32-瑜珈轉折：喜歡的事可以變成一輩子的事
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2025/07/27
幸福不是安穩不變的生活模式，而是敢於在生命的每個階段重新定義自己、重啟人生。
在人類壽命逐漸延長、工作型態快速轉變的今天，幸福不再是依附在某個穩定身份上——不是「婚姻穩固」、「退休安穩」、「子孫滿堂」才算幸福，而是我們是否願意在每個人生轉折點，主動地問自己：我現在過的，是我想要的生活嗎？我們
2025/07/27
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2025/07/24
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2025/07/24
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2025/07/22
幸福不是擁有完美的孩子，而是培養能獨立面對世界的孩子。本文以胡媽媽和小茵的故事，闡述過度保護孩子可能導致「盆景兒童」的現象，並分享如何透過「適度養育」，幫助孩子培養獨立自主的能力，最終找到屬於他們的幸福。
2025/07/22
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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由內而外才是治本之道
生命中最美好的事情，莫過於感覺舒適，並擁有盡情享受的自由，絕大多數的人都認為，唯有先取得財富自由，我們才能過上夢寐以求的生活，讓自己感受到最大的幸福。
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符合個人價值觀、興趣以及人生的目標設定，可以讓人活得更有幸福感與成就感。
怎麼說？躺平不是應該更快樂？
自信往往是有持續投入的毅力完成設定的目標之後，逐步建立的。
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成功與幸福是每個人所希望達到的境界，這篇文章探討了成功的定義，追求不卑不亢的自信，以及通過具體練習方法逼近理想中的自己。作者分享了對於個人定義成功模樣的思考和探索過程。這些獨特的見解和經驗分享將為讀者提供不同的啟發。
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幸運是可以練習的，以長期的角度來看，我們完全沒有必要等到下一個美好事物出現，才能變得更加感恩與快樂，所有真正的富裕都是從內在開始的。
*以下是Citta幫大家整理了五個無法讓願望顯化的雷區：
1：專注在不想要的事物上：無論過去有沒有察覺到自己的思想，有意識地選擇你的思想，你就會發現，
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