【生命教育】靜心之門 The Gate to Meditation 身心成長社群|SEL社會情緒學習專家、潛能開發實務

更新 發佈閱讀 7 分鐘

本組織設計一系列「正念靜心」、「身心靈」及「潛能開發」課程,包含「講座」、「讀書會」和「工作坊」多元形式,旨於協助個體身心靈成長與統合,並且提昇專注力、定靜力、表現力、喜樂力與康健力等內外在潛能。

「靜心之門」身心靈成長社群,2017年首度被提出組織構念藍圖,並正式成立於2020年6月。最早由國立東華大學(NDHU)熱衷正念靜心、身心靈成長、潛能開發學程的高等教育碩博生所組成,如今正式走入社會人群服務大眾。本社群的指導老師為林冠傑教育博士,社群顧問有東華大學潛能開發學程的饒見維教授、陳添球教授、高建民教授、李明憲教授。

圖1
太極樁功與身心覺察課程(靜心之門社群,2021)

太極樁功與身心覺察課程(靜心之門社群,2021)

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🦌 實踐成果與媒體報導

1. 藉由身體掃描鍛鍊手腦連結 東華樂齡大學重溫揮毫樂趣 【2018-12-23】
https://secret.ndhu.edu.tw/p/406-1011-149246,r4600.php?Lang=zh-tw

2. 東華學生社群發揮USR精神,創立「靜心之門」關注高齡化議題 【2020-12-08】
https://www.ndhu.edu.tw/p/404-1000-174289.php?Lang=zh-tw

3. 東華大學「靜心之門」創新社群,發展多元身心靈潛能開發途徑 【2021-05-25】
https://www.ndhu.edu.tw/p/404-1000-181888.php?Lang=zh-tw

4. 靜心之門身心靈成長社群教育創新,推出兒童記憶潛能開發課程廣受好評 【2023-08-23】
https://www.ndhu.edu.tw/p/406-1000-211310,r4956.php?Lang=zh-tw

5. 書藝潛能開發社群樂齡課程創新與教學實踐,以正念書法推廣靜心書寫覺察當下身心狀態 【2023-12-06】
https://www.ndhu.edu.tw/p/404-1000-214303.php?Lang=zh-tw

圖2
如意瑜珈身體覺察肢體潛能開發課程(靜心之門社群,2022)

如意瑜珈身體覺察肢體潛能開發課程(靜心之門社群,2022)

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🍀 演講邀約

正念硬筆紓壓,提筆專注寫好字!
邀請單位:勞動部勞動力發展署中彰投分署-就業促進課程
2025年04月18日,13:20-16:30

正念書法:從靜心書寫到覺察當下
邀請單位:花蓮縣稻香國小,朱苓尹老師(課發組長)週三教師進修研習
2025年03月26日,13:30-16:30

正念硬筆紓壓,提筆寫出有靈魂的好字!
邀請單位:勞動部勞動力發展署桃竹苗分署-就業促進課程
2023年11月07日,09:00-12:10

圖3
正念靜心旋轉功基礎訓練課程(靜心之門社群,2022)

正念靜心旋轉功基礎訓練課程(靜心之門社群,2022)

正念靜心旋轉功基礎訓練課程(靜心之門社群,2022)


🦌 公益服務

表達性藝術《書藝療癒課程》【花蓮】(2020)
服務受眾年齡約55-85歲之間,服務場域包含新城鄉興田社區、光復鄉馬太鞍社區等,累積人數破百。備註:本計畫《書藝暨靜心的課程與教學實踐──以小學生、在職教師與樂齡學習者為對象》於花蓮縣主要在地合作夥伴為017cafe’。

和美鎮農會推廣部《正念書法課程》【彰化】(2023)
當人們提及書法,總認為就是練字、修身養性。然而,一般書法課程並未實際掌握「正念靜心」的要領。這是國內唯一將「正念」、「靜心」與「書法」加以統合的正念書法課程,並且針對屆齡退休及樂齡學習者為主體所設計的8週特色課程。藉此協助樂齡學員以書法藝術做為自我探索途徑,包含身心覺察、身心潛能開發乃至身心統合。

圖4
兒童記憶潛能開發課程(靜心之門社群,2023)

兒童記憶潛能開發課程(靜心之門社群,2023)

兒童記憶潛能開發課程(靜心之門社群,2023)


📚 學術發表與邀稿文章

林冠傑(2024a)。正念書法課程發展與教學實踐之行動研究──以樂齡學習者為例。國立東華大學教育與潛能開發學系博士學位論文。【學位論文】永久網址:https://hdl.handle.net/11296/nqt5dk

林冠傑(2024b)。觀想法應用於正念書法課程的教學策略。花蓮縣:世界華語文教育學會、臺灣國家教育研究院、國立東華大學,華語文教育新趨勢:第十四屆世界華語文教學國際學術研討會,發表日期: 2024年 11月 9日。【研討會論文】(匿名審查)

林冠傑(2021a)。觀想法融入寫字潛能開發課程之初探。花蓮縣:花師教育學院,教育與潛能開發學系,第八屆華山論見教育研討會,發表日期:2021年5月1日。【研討會論文】(匿名審查)

林冠傑(2023)。寫字潛能開發課程的差異化教學設計與學習評量。國立屏東大學學報:教育類,7,頁1-42。【期刊論文】(匿名審查)

林冠傑(2021b)。正向心理學在寫字潛能開發課程之建構與應用。屏東縣:國立屏東大學教育心理與輔導學系,邁向心理興盛:2021年正向心理學諮商與教育研討會,發表日期:2021年11月26日。【研討會論文】(匿名審查)

林冠傑(2021c)。正念旋轉功的理論與實務之初探。高雄市:一貫道天皇學院,第六屆崇華學術研討會「宗教信仰的詮釋與實踐」,發表日期:2021年12月5日。【研討會論文】(匿名審查)

林冠傑(2021d)。從「己達達人」談論「潛能開發」的道路。 國立東華大學教育系電子報, 36,潛能開發課程的展望,頁 23-24。總編輯:李明憲教授【專欄文章】(邀稿)

林冠傑(2021e)。 寫字潛能開發的要領 ──從信念障礙 、 教練思維 、 多重途徑談起 。 國立東華大學教育系電子報,38,潛能開發的要領,頁18-19。總編輯:饒見維教授【專欄文章】(邀稿)

林冠傑(2018)。心手會歸:靜心活動融合寫字與生命潛能開發課程。宜蘭縣:宜蘭大學,高教深耕暨教學實踐研討會,發表日期:2018年5月9日。【研討會論文】(匿名審查)

圖5
和美正念書法班:如意瑜珈與書法瑜珈身體覺察活動(靜心之門社群,2024)

和美正念書法班:如意瑜珈與書法瑜珈身體覺察活動(靜心之門社群,2024)

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罐子老師的書法教室🍀|林冠傑 ◆ 教育博士 ◆ 潛能開發
10會員
81內容數
文學碩士/教育博士(2024) #書法教學 #正念靜心 #身心靈 #潛能開發
2025/07/20
罐子老師致力於書法教育與潛能開發,從2013年起推動寫字教學、靜心課程、社會情緒學習SEL,涵蓋兒童、成人、師培、樂齡等多元族群。歷年推動線上課程、學術研究、正念書法、書藝比賽及教師研習,並結合理論與實務。2025年持續受邀演講與開課,聚焦正念書法、語文潛能與板書教學,成為一高影響力的寫字教養品牌。
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2025/07/20
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2025/07/20
罐子老師的書法教室發展沿革起源於2013年,從低年級寫字教學起步,逐步拓展至中學、成人與樂齡學員,結合書法、藝術、正念、靜心與潛能開發之精神。歷經教師行動研究、偏鄉社區服務,建立多元的寫字教學模式,推展靜心、正念與身心靈課程(社會情緒學習SEL),致力於「己立立人、己達達人」的教學實踐與社會共好!
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2025/06/29
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