今天和兩位寫作課的學長，一起練了腿。
這是第一次，不是上課，不是聊天，而是在我工作的健身房裡，把重量放在彼此肩膀上的那種實際。
老實說，一開始我有點擔心。
腿部訓練對很多人來說都是硬仗，差距一旦拉開，可能有人跟不上，或是有人拖垮節奏。
更直接一點說，我怕會累到彼此，練得更疲憊。
但真正開始之後，才發現情況完全不同。
三個人輪流練，彼此看顧。
休息的時間自然被拉長到剛好能恢復，不會急、不會亂。當我蹲下時，知道有人在後面守著，那種安心感是自己單練時完全沒有的。
你可以很專心地把動作完成，因為就算力氣耗盡，身後也有雙手會伸出來。
重量一樣，感覺卻不同。
疲勞還在，但心裡卻是踏實的。
這讓我想到，人際之間的陪伴其實也很像這樣。
很多時候我們以為自己得單打獨鬥，所有壓力和重量都要自己扛。
可是一旦有人在你背後，幫你盯著、守著，你的心境就改變了。
不是重量變輕，而是因為信任，讓你有餘裕去面對。
一個人練，是訓練肌肉。
三個人一起練，練出的則是信任。
