
感覺工作停滯不前嗎? 您並不孤單。這邊文章中,彥兆分享三個具體行動策略結合親身實際案例,幫助您找回職涯中期的動能。
星期一早上,6 點整。
鬧鐘響了,但你的心情卻沒跟著醒來。
你不至於討厭這一天,但也談不上期待。
心裡想著: 「我的職涯,難道就一直這樣下去嗎?」
對多數正在職涯中段的我們來說, 肩上的責任是沉重的。
或許我們不用再為每月開銷斤斤計較, 但我們往往是整個家庭的經濟支柱。而當讓你每天起床出門的理由只剩「賺錢養家」, 也許,是時候問問自己:
你在工作中,是能夠成長,還是只是撐著?
如果你正感到卡關,這種感覺並不獨有。 但你並非無能為力。
以下是我自己和曾經輔導過的職場工作者反覆驗證過的三個行動策略:
1. 想離開一個職位,先超越它
這聽起來有點違反直覺, 但最穩健的離開方式, 是「做到超越,職務自然必須調整」。 ..
如果你不是被迫離開, 那麼最策略性的做法是——讓主管開始意識到: 再不升你,可能會留不住你。
做到讓他們非升你不可,否則就只能失去你。
問問自己:
「如果我是主管,我會想盡辦法留住現在的我嗎?」
我的故事:
我 24 歲時擔任專案工程師,其中一項工作項目是撰寫塗裝規範。我完全沒頭緒,甚至一開始還被工廠經理趕出辦公室。於是我開始翻過去圖面規範、提早進公司研究、觀摩技師工作流程, 最後,我整理出一套資料庫,成為了部門的標準流程。幾個月後,我獲得了職位調升。
總結提醒:
別只是等別人來拉你一把。 先把離開的路鋪好—靠你的貢獻和成長讓下一步水到渠成。
2. 擴大工作中熱愛的那一小部份
如果短期內改變不了整份工作內容, 那就主動放大你能掌握、你會發光的部分。 ..
試著拆解你的一天。 有哪些其中 10%~15% 的任務,是你做起來最有感覺、最有熱情的?找到它們。 然後思考怎麼在工作中主動創造更多這樣的機會。
這不是要你多喝幾杯咖啡或聊天打混,
而是讓你在工作中「善用自己的長處」的關鍵。 ..
我的故事:
當年我是一位物流經理,底下只有兩位直屬同仁。 但我對帶人、發展人才充滿熱情。 於是我主動參與實習生輔導、支援校園活動, 進而參與人才招募與內部訓練。這些事情雖然不在原本職務範圍中,卻讓我和公司雙雙受益。
問問自己:
- 每週工作中有什麼事,是你真正喜歡做的?
- 這個月,怎麼讓這部份多增加 10%?
3. 投資自己,並且「準備好六成」就出手
這可能不受歡迎,
但真相是:你如果想要不同的結果,就得採取不同的行動。
穩定,不等於滿足。 更不代表你正走在適合的方向。
與其一直等機會上門, 不如先為可能的轉變預作準備。
去上一門課。
約一位不同部門的同事喝咖啡。探索一個你總是好奇但從未深入的主題。
然後,當機會來了—就算你只有六成把握,也請出手。.
我的故事:
我曾橫跨銷售、行銷、營運與工程領域。 不是因為我都準備好了,而是因為我說「好,我來」,然後一邊做一邊學。每次轉換,都讓我更有信心,也更清楚自己的價值與方向。
問問自己:
- 你最近對哪件事好奇?
- 這週可以往它跨出哪一小步?

最後的提醒
我之所以選這個主題來寫,
是因為這是我最常被問的一句話:「我覺得卡住了,該怎麼辦?」
這些建議不是紙上談兵,而是我親身走過、也陪不少人一起走過的真實歷程。
希望這篇文章能帶給你一點清晰、一點勇氣, 還有一點重新出發的動力。
你最近是否也感到卡關? 這一週,有什麼小行動,是你可以開始試試的?
感謝你的閱讀。
– Jay
透過 職涯諮詢,我陪伴正在轉職路上的職涯中期工作者, 找回方向、勇氣與新的熱情。
*每週五,我會分享一篇給職涯中期工作者的文章。


















