帕金森病人的困擾
就是到了晚上藥效逐漸褪去
睡覺時間躺在床上頭、肩、頸開始僵硬無法放鬆
所以睡前的拉伸運動非常重要也非常必要
拉完一輪後才能準備睡覺
但難過的是
就當拉伸完睡意來襲
準備闔眼入睡的時候
疲累的身體被緊繃的頭部攔住
不讓他就此進入夢鄉
於是在睡與不睡間拉扯數十分鐘後
默默起身吃了半顆利福全
將自己的腦子關機讓他乖乖睡覺
這就是帕金森病人的睡前劇本
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帕金森8年 乳癌2期
一路走到現在，我沒有放棄過我自己
往後的每一天，我將用文字紀錄下，真實且勇敢的足跡👣
原來我在療癒別人的路上，也治癒了自己❤️🩹。
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2025/07/23
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2025/07/23
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2025/07/22
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