以前認為健康是那麼理所當然，
恣意的揮灑青春，享受著年輕真好的快樂，
隨著步入婚姻，有了小孩，
回歸家庭的日子，
過著循規蹈矩的生活，
沒想到在32歲這年發現自己罹患巴金森症，
這些年努力運動、健康飲食，規律生活，
雖然偶爾也會想偷懶，
但病程的進展，讓我還是乖乖的坐上飛輪車上，
認命的踩著踏板，不能間斷，
以為這就是人生最大的關卡，
誰知在39歲這年，我又發現我罹癌了，
我的世界崩塌了，
為什麼我已經努力了卻還是這樣的結果，
當我得知病理報告顯示為第二期管腔B型，
我不知道我還能活多久，癌細胞在我體內流竄，
我還有多少時間？
明天會怎麼樣，誰都不知道，
每天都要當最後一天好好的珍惜，
鑽牛角尖那些雞毛蒜皮的小事，
對我來說都是浪費時間，
我開始改變我的想法，
只要發現我又開始迎合他人時，
我就會提醒自己：「你的生命有限，請把自己擺在第一位」，
對家人不吝嗇說愛，
想做的事不給藉口積極去完成，
多創造美好回憶，留給家人也留給自己，
當有負面情緒來臨時，
不去否定，張開手臂迎接他，
接下一切的喜怒哀樂，告訴自己，你做的很好，
重新整理心情，繼續堅強的走下去，
不想浪費每一個時間，我重視每分每秒，
我不是過度樂觀，
我只是是選擇真正值得努力的方向，
不管未來的發展如何，
現在的我專注在自我覺察、愛自己的所有一切，
真正接受自己，善待自己，
唯有放下恐懼，所有的雜念已離我遠去，
從今以後，我在我重新定義的世界裡，
找到屬於我與宇宙間的平衡。
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#珍惜當下
