當學習與想學的東西越來越多，總是輸入而沒有輸出，導致腦海中的聲音變得越來越紛雜，內心的焦慮感也不斷地膨脹，自信則在總是無任何成果的情況下漸漸消散，好像做什麼都不對，做什麼都只是徒勞時間、精力與金錢。
這些年，為了找回自我重心，而購入不少線上課程，參與了不少事業體，也花了一大筆費用參加國外實體課程。但，隨著時間推進，線上課程沒上完、事業體不成功、實體課程內容也不如預期等等，一切換來的是腦袋的紛亂、內心的焦慮與越來越不自信的自己。
於是我停了下來，沉澱並思考，最終得出的結論是：一次只專注一件事，行動與從小小的輸出開始。我退出所有不適合我的事業體，重新打理我的部落格與社群，並開始認真跟進近期買的線上直播課程，開始不求快地細細閱讀手上的每一本書，慢慢安排空檔認真回顧過去買的線上課程，然後將所學所感輸出成短短的句子。
雖然緩慢，但卻漸漸地讓焦慮的心穩定下來；雖然一樣耗時與耗費精力，但不同的是內心的力量越來越穩健！
你也時常感到焦慮嗎？
你也總是無法好好地專注在一件事情上嗎？
🌱關注我，讓我陪著你一起找回專注、打擊焦慮，讓內心越來越穩健，讓自信的光芒照在我們身上！
💬 留言告訴我，自信光彩的你擁有什麼樣的心境呢？
謝謝你的閱讀❤️，願我的文字能帶給你一些溫暖！追蹤我，一起變得越來越好～
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我的ＩＧ：✿❀ 慢慢 ｜隨筆書寫。自律養成。專注生活 ❀✿
🔸 在日常中細細感受，慢慢紀錄。自律養成，慢慢成為自己嚮往的樣子。🔸 慢慢輸出學習與閱讀的痕跡。專注生活，把專注放回自己身上。🔸 在夢與影之間，寫下輕柔卻深刻的故事。🔸 Slow Cozy Life，過上慢悠愜意的生活，當心累時，就停下來吧。
