至從調節身體狀況⋯
都會抓一點小空檔安排自己靜坐⋯
其實就是修身養性，調養身體的靈性 ⋯
雖然維持有一陣子⋯
對我來說⋯ 平常都有在做靜坐的習慣⋯
加上我是屬於容易淺眠的人⋯
平均4～5小時左右就已經醒了 ⋯
感覺睡午覺沒有什麼區別
所以對我來說也不是難事⋯
心得嗎？
剛走這條路的時候⋯ 我常常靜坐不住⋯ 整天都在幻想自己天馬行空的故事，一直到後來發生低潮期，才漸漸明白，所謂靜坐不是光靠坐在坐墊上這麼簡單⋯
而是一種心靈溝通⋯我自己也說不出這是什麼感覺 ⋯
不過也算一種心靈慰藉吧 ⋯
不過從心靈層上⋯我也漸漸體會到，所謂的修行
不只是一般幫神明服務，
而是一種日常生活習慣、方式 、態度
與自己和解⋯ 嘴巴講倒是容易⋯ 可是真的執行卻在猶豫 ⋯ 感覺自己也是蠻難搞的吧 ⋯
不過⋯ 如果沒有當初那顆狠心⋯ 經歷這麼挫敗⋯
無論爾虞我詐、互相利用、被捅一刀 ⋯
看著曾經一再一再從深淵爬出⋯ 看著遍體鱗傷自己
還天真傻笑跟對方說聲謝謝 ⋯ 看著十分心疼自己 ⋯
很多人再虧我⋯ 說我什麼都不圖，即便有好處在我面前，你也什麼都不要 ⋯ 明明可以蛻變自己的機會⋯ 而你選擇給予他人⋯ 談感情跟不用說⋯ 你只想把自己本分顧好，把對象照顧好 ⋯ 也不會說跟對方說自己想要什麼，一個人時常吃悶虧，自己難過也笑說沒事⋯
可是唯一敬佩我地方⋯ 我從來沒有計較說什麼 ⋯
而是所有負面情緒一併吃下來⋯ 從認識你到現在
你這種性格還真不變⋯
沒有人一路走來這麼順遂，我自己總是看著那些過得好的人⋯ 其實他們背後也有難言之隱⋯ 雖然我看破不說破⋯ 總是理解跟包容吧⋯
想想 如果這一切都沒有發生⋯ 我現在是不是還保持的天真依然過得很快樂嗎？
