你是不是也發現，年紀越長，好像越難遇到「合適」的對象？
在 30、40，甚至 50 歲之後，我們在職場、在生活上，可能都已經打理得很好，但在「愛情」這張考卷上，卻總是卡關。
我發現這個「卡關」，通常有兩種劇本：劇本一：高成就人士的「屈就」難題
你的事業有成、經濟獨立、品味高雅。你不「需要」一個人來「拯救」你，但你「渴望」一個能並肩的伴侶。
你的難題是：你放眼望去，遇到的對象，要嘛能力差你一截，要嘛被你的氣場嚇跑。你的內心很矛盾：「我這麼努力才爬到這裡，難道要我『屈就』一個不如我的人嗎？」
劇本二：普通人的「匱乏」難題
你也許沒有亮眼的頭銜，你只是個認真過日子的普通人。
你的難題是：「我要求也不高啊，為什麼就是遇不到一個真心對我好、可以一起過日子的『好人』？」你的內心充滿了對「機會」的匱乏感。
你發現了嗎？這兩個劇本，問的都是同一個問題
無論你是「高成就」還是「普通人」，當你在抱怨「找不到對象」時，你的潛台詞都是：
「我需要『那個人』出現，我才會幸福。」
我们都把「幸福」的鑰匙，交給了一個「還沒出現的別人」。
我們都在用「比較」的心態去談感情。
高成就人士，是在「向下比較」，害怕「屈就」。
普通人，是在「向上比較」，渴望「被拉一把」。
這兩種心態，都來自同一個根源：「匱乏感」。
一個你可以立刻開始的練習：「我的幸福清單」
在我們談「療癒」之前，我想先請你做一個「自我覺察」的練習。
步驟一： 拿出一張紙，寫下 10 件「會讓感到真正快樂和滿足」的事。
（注意：這些事，必須是「你『一個人就能完成』的」。）
（範例：「泡一個熱水澡」、「看一本好書」、「完成一項工作挑戰」、「為自己做一頓豐盛的晚餐」、「學會一個新技能」...）
步驟二： 誠實地看著這份清單，問自己：「我上一次『刻意』為自己做這些事，是什麼時候？」
步驟三： 再問自己一個更刺耳的問題：「我是否，不知不覺地，把這些『本該自己給』的快樂，都『外包』出去，在等待一個『伴侶』來為我完成？」
真正的「顯化」，是先讓自己「完整」
這個練習，就是在「拿回你的力量」。
我們在顯化法則中學到，你的「內在狀態」會創造你的「外在實相」。
如果你的內在狀態是「匱乏」的（我需要一個人來愛我），你就會顯化出「同樣匱乏」的人，或是「無法愛你」的人。
這就是為什麼我常說：「你會先感到幸福，然後，愛情才會來。」
你的「療癒」，不是為了「找到」那個人。
你的「療癒」，是為了讓自己先成為一個「幸福的、完整的、能量飽滿」的人。
當你自己就是「幸福」的源頭時，你就不再需要「屈就」，也不再感到「匱乏」。你會用一種「豐盛」的姿態去遇見另一個人，那時的你們，是「分享」快樂，而不是「索取」快樂。
「先讓自己幸福」這句話，知易行難。
因為當我們獨處時，那個「我不值得」、「我好孤單」的舊劇本會立刻跑出來，那股「匱乏」的焦慮感會把我們淹沒。
這就是「療癒」真正要介入的地方。
在我11/18上架的付費專案 《嫚嫚陪你顯化療癒每一天》 中，我們不是在教你「如何吸引對象」。
我們是在做「根源療癒」。
我們有完整的篇章，在帶你拆解「匱乏感」、「不配得感」和「童年創傷」。我們用「神經科學」的實證方法，幫你「重設」你的內在系統，讓你學會「如何獨處，並依然感到幸福」。
當你不再「需要」任何人來完整你自己時，你才會真正「吸引」到那個「對」的人。
如果你準備好，停止「向外尋找」，開始「向內創造」你自己的幸福，歡迎你加入我們的旅程。
❤️愛情由此去⬇️
