《21天大腦活化計畫》讓腦袋重新亮起來
Day 7｜吃進去的，也會變成記憶
今天的任務很簡單：吃一口對大腦好的食物。
但請你在吃的時候，慢一點，感覺它的味道、溫度、質地。
這不只是營養，更是一種對自己說「我願意照顧你」的方式。
你感受到哪個瞬間的溫柔？
那就是記憶的養分。
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Tsuting Lin的沙龍
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