#職場修練日誌｜176篇
今天要講的是C的故事，她是某國立科大資管系大四的學生。
C從門口走進來，一坐下，眼睛像是水龍頭沒拴緊，眼淚「開始」往外掉，完全停不下來。不是抽噎，不是崩潰，真的就是那種「水龍頭壞掉」式的流淚。
我本來以為C只是情緒先洩一下，等哭完我們再開始對談；沒想到她像被困在自己的眼淚裡，怎麼也停不住。我只好輕輕問：「你覺得你現在可以說話嗎？」
她點頭，小小的、幾乎聽不到的聲音冒出來。
「我……想申請實習……可是……我不知道履歷要寫什麼。」
她沒有打工，沒有社團，沒有比賽，沒有系學會，沒有當助教，沒有作品集。她口中的「沒有」像是黑洞，吞掉她對自己的所有評價。
我問她：「所以，有人退你履歷？還是你投出去沒回應？」
她搖頭。「沒有……我只是想到要寫履歷，就不知道怎麼寫……然後就很害怕……」
那一刻很清楚，她不是被「履歷」困住，而是被「我沒有東西值得被寫下」這句話困住。
這不是技巧問題，是自我認同的斷層。
我換了個角度問：「這個實習是你一定要拿到才能畢業嗎？」
「不是……」
「那你非常、非常想要嗎？」
她沉默。眼淚繼續沿著臉頰往下掉。
沉默，其實就是答案。她不是不想要，而是不確定自己「有資格」想要。
我又問她想申請什麼領域，她說是軟體公司。
競爭激烈、名額不多、履歷漂亮的同學大有人在，後來，C才說出~「其實……我想要申請的是企業專門開給我們學校的實習名額。」
內部名額。只跟同系同學競爭。完全不同的壓力結構。
我聽完心裡反而鬆一口氣。
她的焦慮，不是因為「困難」，而是因為「誤以為自己要跟全世界競爭」。焦慮這種東西，很容易因為誤解而變得巨大。
我告訴她：「既然是企業開給你們學校的名額，那你當然有機會。你不需要跟台清交成的學生比，只要回到你自己。把焦點拉回：你現在在哪裡？想去哪裡？你和那之間的距離是什麼？」
她的眼淚終於慢慢減少。
我開始帶著C思考做這件事的"得"跟"失" :
你現在一直想什麼都沒做，時間是一分一秒就過去了，你一樣焦慮對自己沒自信，但你去行動，開始準備資料寫履歷送出申請，時間一樣一分一樣過去。
如果你申請到了，就得到了實習機會。若是沒申請到，在準備的過程中，你也會更了解自己現在的狀況。
看來做這件事的"失"就是時間，但"得"卻是會有很多收穫。更重要的是，會更了解自己，增加對自己的自信心。
當C漸漸地敢將眼神望向我，開始看著我的眼睛時，我請她跟著我說以下這句話，聲音再小都沒關係，但一定要說出來。
「我XXX，我要去申請實習，一周內要送出申請。」
第一次，她小小聲；第二次，她稍微大聲；第三次，她終於像對自己負責任一樣，把句子講完整。
這一句話，不是口號，是她對自己下的一個承諾。
接下來我引導她用另一種角度呈現：履歷不是列「我有什麼」，而是回答「為什麼要選我」。沒有實習，也能寫動機、寫觀察、寫對產業的理解、寫願意投入的理由、寫你想探索什麼。
履歷不是一份成果清單，而是你願不願意為自己站出來。
諮詢結束時，她的眼睛還是紅的，但那個「被自己打敗」的狀態已經鬆開一點點。
焦慮不是她的問題，自我懷疑才是。
而職涯諮詢的核心不是幫人寫履歷，而是陪一個人重新相信：
「我其實可以往前邁一步。」
像C這樣的大四學生很多，遲遲不敢開始，但也不甘心放棄(即使是什麼都還沒開始)，讓擔心害怕一直內耗掉所有能量。等她開始動手寫第一個版本的履歷，她的身份也會悄悄從「害怕的學生」變成「準備開始探索的人」。
Dear C, 動起來!!，就像我們練習說了三遍的話，去爭取吧。
會損失什麼呢? 頂多就是時間而已啊。但獲得的會比你想像的多更多更多。
#盤點你的職場籌碼 #俠客斐恩 #三對三職涯聊癒室
