今天是 2025 年 12 月 15 日，星期一。今天趁著休假，帶老婆去中壢的威尼斯影城看早場電影，我們看今年金馬影展的開幕片「大濛」，台語發音應該就是「罩霧」，就是籠罩著一大片霧的意思。哇！真的非常好看，他應該是今年金馬獎項入圍最多的一步電影，入圍了11項，並且拿到包含最佳劇情、最佳原著劇本、最佳美術設計、最佳造型設計等等4項大獎，而且還拿到觀眾票選最佳影片。我和我老婆好幾次哭到抽蓄，散場後還很不好意思的，紅著眼、掛著眼淚走出影廳，經過好一陣子，情緒才平復下來。
看電影最有收穫的就是對裡面內容的共鳴，主角們講過的一些話流進我們的生命當中，滋潤了我們。例如，我記得好幾句，也分享給大家「我們什麼都沒有，只有勇敢。」「最大的柔軟是連恐懼都一起擁抱，像雲朵一樣」「我們都是別人的風景」「五年、十年後，你就會覺得現在沒什麼了」
「大濛」可以說，就是我今年看過最棒的一部電影了，推薦大家去看，但是要準備好衛生紙，後座力很強，別說我沒有警告你喔！好啦，言歸正傳回到我們的AI365。今天想跟大家談「AI 會讓我們比較健康的活著嗎？」我們都希望可以長命百歲，但是前提是要能走、會動、能夠吃東西、能夠講話，活得像一個人，AI能幫我們些什麼嗎？
我告訴你，楊老師的爸爸晚年受帕金森氏症所苦，我的內人也是帕金森氏症好幾年了，所以我一直很希望AI可以進步快一點，可以讓大家不要受那麼大的苦。
Google DeepMind 的 CEO Demis Hassabis 在今年四月底接受哥倫比亞廣播公司 CBS《60分鐘》節目專訪時，他說5到10年內AI會有更豐富的想像能力，它們不光可以解決人類科學家遇到的一些難題，甚至能主動提出新的論點。大家知道嗎？DeepMind 開發的 AlphaFold 在去年解決了科學界 50 年未解的蛋白質摺疊難題，過去要花上數個月、甚至數年才有辦法確認的結構，AlphaFold 在短時間內就能精準預測。所以他們團隊拿到2024年諾貝爾化學獎的肯定。
Hassabis 很樂觀的說，他們的技術已經更進一步了，他們能夠做到，將本來需要花 10 年去開發的新藥，縮短到只需要幾個月，甚至幾個禮拜的時間就可以。它可以我們人類健康帶來革命，有日一日，我們可以在AI的幫助下治癒所有疾病。楊老師衷心希望這一天趕快到來。
在等待新藥加速到來的同時，我們也可以往前去看，或許，AI更可以讓我們比較早看見風險？盡量不要走到「來不及處理」的那一步。
我們可以回顧醫學發展史，一定會發現，人類的平均壽命能大幅提升，關鍵往往不是最後關頭的高科技治療技術。而是疫苗、公共衛生、慢性病管理與早期篩檢。世界衛生組織與許多公共衛生的研究都告訴我們，超過一半以上的壽命延長，是因為「預防跟提早介入」，而不是晚期治療的突破。這個脈絡就很重要，因為它正好對應到 AI 目前最能發揮價值的地方，就是把時間點往前拉。
在醫療影像與早期診斷上，AI 已經有相當紮實的研究支持。根據發表於《Nature Medicine》還有一些重要醫學期刊的研究報告，在乳癌、肺癌、皮膚癌等常見疾病的篩檢中，AI 輔助醫師判讀可將漏診率降低約 5% 到 15%，同時減少假陽性與不必要的進一步檢查。這些百分比看起來好像不太大，但是你要想，每年是幾十萬到百萬人次的檢查規模，那就表示有成千上萬個病灶能被提早發現，後續治療選擇與生活品質也因此不同。
真的啦，很多病不是治不了，而是發現太晚。AI 在這裡的角色，不是取代醫師，而是讓整個醫療系統少漏掉一些重要訊號。它不會疲勞、不會分心，能穩定地看大量資料，這在高負荷的醫療現場，本身就是一種品質的提升。
剛剛前面也講過，去年，DeepMind 因為 AlphaFold 在蛋白質結構預測上的突破，相關研究成果拿到了諾貝爾化學獎，這件事的重要性不在於得獎本身，而在於人類理解疾病底層機制的速度被大幅加快。這不是藥立刻出現，而是醫學「看懂問題」的方式被重新定義。所以，在藥物研發與疾病機制研究上，AI 帶來的改變是非常關鍵的。以前，一顆藥物從研發到上市，平均需要 10 到 15 年，而且超過九成會在過程中失敗。近年的產業與學術研究顯示，AI 能在藥物前期發現與篩選階段，縮短約三到五成的時間成本。
當我們開始「看懂得更快」，治療方式也會跟著改變。近年來，在癌症治療領域，一些新型的精準療法逐漸受到關注，例如 alluminox™ 光免疫療法。這類療法的概念，是透過標靶分子搭配特定波長的光，選擇性地破壞癌細胞，同時盡量降低對正常組織的傷害。這樣的治療策略，背後同樣高度依賴對分子結構、標靶選擇與反應機制的精準理解，而這正是 AI 在藥物設計、靶點分析與治療規劃中能發揮價值的地方。它不一定代表適用所有人，但它清楚展現了一個方向：醫療正從「全面轟炸」，走向「更精準、更少副作用」。
這樣的影響，也延伸到慢性病與退化性疾病的管理上。以帕金森氏症這一種神經退化性疾病來說，AI 可以幫忙去透過動作、看走路的步態、分析講話語音或長期感測資料，協助提早捕捉病程變化，讓調整策略不必等到明顯惡化才開始。這並不是「治癒」，而是讓疾病變得比較可預期、比較可管理，這一點對病人與家屬而言非常關鍵。
幫然，我們不必也不可以只是在等科學更進步，而是一定要明白，影響我們能不能健康老化的最大因素，仍然是生活型態。睡眠、運動、飲食，還有長期壓力的管理，對慢性病與健康風險的影響，往往比單一藥物還大。AI 在這裡能做的，不是幫我們過生活，而是透過長期追蹤與提醒，幫助我們更早看見趨勢，而不是只能等到來不及。
所以啦，早一點睡，多睡一點，工作不要太認真做，阿不是啦，不要太過於勉強自己，楊老師希望身邊的每一個人，都能夠笑笑的面對每一天，如果覺得日子很難過的時候，要想到電影「大濛」裡面的那一句話「五年、十年後，你就會覺得現在沒什麼了」我們要勇敢地過每一天。我要早點去睡了，也祝福大家。楊老師AI365明天見囉，Bye Bye！
