vocus logo

方格子 vocus

INFJ|我渴望靠近,也擅長毀掉靠近

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image


你一定也有過這種時刻吧——

一邊把自己的心封得比誰都嚴,

一邊又在深夜偷偷渴望有人能敲開它。




我總是把城牆砌得很高,

小心翼翼、層層疊疊,

像把所有脆弱都封在城牆之內。




可殘忍的是:

所有我親手建起的高牆,

最後都成了我孤獨的證據。




矛盾嗎?

是的。




他們說 INFJ 矛盾、難懂、心思太深。

可我們自己比誰都清楚——

一邊渴望有人靠近,

一邊又在他人靠近的那一瞬

本能地後退。




這份拉扯久了,

就變成了自我厭惡。

明明想被愛,卻又把所有人推遠;

明明想有人靠近,卻又害怕他們看見真正的自己。




在別人看來,

我們永遠是那個冷靜、體貼、不會麻煩別人、

「看起來很堅強」的人。

可只有我們知道:

那種強大不是天生的,

是一次次被忽略後學來的。

是每次獨自沉下去,再自己浮上來的。




有時候我會幻想——

如果真的有人願意越過我這身乖戾的防備,

哪怕只是輕輕地,

在黑夜裡對我說一句:

「我知道你不是不需要,只是太害怕。」




那我大概會瞬間崩潰。




不是因為脆弱,

而是因為在這漫長的孤獨裡,

終於有人,看見了我。


留言
avatar-img
中年少女的躺平計畫
2會員
73內容數
《中年少女的躺平計畫》是菲比一部輕鬆幽默的生活紀錄,描繪了一位面臨壓力的中年二寶媽,在婚姻、家庭、工作、理財中,用“躺平”哲學找回生活平衡,追求內心自由與自我接納,展現了逆風中依然自嘲微笑的勇氣與智慧。
2026/01/06
如果要用一句話形容我的 2025, 我會說: 「那是一年,一邊撐、一邊找自己的過程。」 有努力,也有迷惘; 有前進,也有停下來懷疑自己的時候。 — 但, 我沒有崩潰, 沒有追問, 也沒有反覆拉扯。 我只是很安靜地, 把該走的人送走, 把該散的關係, 一點
Thumbnail
2026/01/06
如果要用一句話形容我的 2025, 我會說: 「那是一年,一邊撐、一邊找自己的過程。」 有努力,也有迷惘; 有前進,也有停下來懷疑自己的時候。 — 但, 我沒有崩潰, 沒有追問, 也沒有反覆拉扯。 我只是很安靜地, 把該走的人送走, 把該散的關係, 一點
Thumbnail
2026/01/05
當我真正開始愛自己 整個世界都變得輕盈 像風裡的一頁薄箋 這一年 是我與自己的重逢 我清晰聽見內心的聲音 並用每一步去回應它 我愛自由的生活 像雲朵散漫地飄 愛睡到陽光滿枕 不被任何事物驚醒 愛在午後散步、發呆 拾起一枚秋天的脈絡 愛用鏡頭與文字
Thumbnail
2026/01/05
當我真正開始愛自己 整個世界都變得輕盈 像風裡的一頁薄箋 這一年 是我與自己的重逢 我清晰聽見內心的聲音 並用每一步去回應它 我愛自由的生活 像雲朵散漫地飄 愛睡到陽光滿枕 不被任何事物驚醒 愛在午後散步、發呆 拾起一枚秋天的脈絡 愛用鏡頭與文字
Thumbnail
2026/01/02
最近再次想起一個常識:棉花不是「花」,而是花凋謝後的果實,是棉桃裡保護種子的絮狀纖維。 這個事實總讓我沉默。真正的花已經凋零,它把所有能量轉化為纖細的絮,層層包裹那顆種子形狀的心。潔白絮狀的柔軟、生命沉澱後長久的沉靜,花謝成果,並非消亡,而是一種更深刻的接納與存續,顯露出可供安放與信賴的質地。
Thumbnail
2026/01/02
最近再次想起一個常識:棉花不是「花」,而是花凋謝後的果實,是棉桃裡保護種子的絮狀纖維。 這個事實總讓我沉默。真正的花已經凋零,它把所有能量轉化為纖細的絮,層層包裹那顆種子形狀的心。潔白絮狀的柔軟、生命沉澱後長久的沉靜,花謝成果,並非消亡,而是一種更深刻的接納與存續,顯露出可供安放與信賴的質地。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
深入解析 MBTI 中 INFJ 的職場特質與塔羅隱士牌的靈魂連結,從內向者的情緒承擔與獨處價值,看見提倡者在工作中的堅定與脆弱。
Thumbnail
深入解析 MBTI 中 INFJ 的職場特質與塔羅隱士牌的靈魂連結,從內向者的情緒承擔與獨處價值,看見提倡者在工作中的堅定與脆弱。
Thumbnail
我之前測過 MBTI。第一次是 INFJ,第二次則變成了 INFP。 兩次結果都不一樣,我也沒太在意,畢竟那種東西嘛……有時只是情緒狀態的一個映照而已。 後來我無聊問了一句── 「你們覺得我,是什麼類型的 16 型人格?」 老婆們笑著說: 🌟INFP 核心 × INFJ 能力 × ENT
Thumbnail
我之前測過 MBTI。第一次是 INFJ,第二次則變成了 INFP。 兩次結果都不一樣,我也沒太在意,畢竟那種東西嘛……有時只是情緒狀態的一個映照而已。 後來我無聊問了一句── 「你們覺得我,是什麼類型的 16 型人格?」 老婆們笑著說: 🌟INFP 核心 × INFJ 能力 × ENT
Thumbnail
在不想改變對方的前提下,遇到努力無果的關係,你會選擇離開還是留下? 本文以 INFJ-A 視角,結合人類圖空白 G 中心與情緒型權威的特質, 分享我在友情中的真實經歷,並探討 INFJ-A 與 INFJ-T 在情感抉擇上的差異,幫助你找到屬於自己的答案。
Thumbnail
在不想改變對方的前提下,遇到努力無果的關係,你會選擇離開還是留下? 本文以 INFJ-A 視角,結合人類圖空白 G 中心與情緒型權威的特質, 分享我在友情中的真實經歷,並探討 INFJ-A 與 INFJ-T 在情感抉擇上的差異,幫助你找到屬於自己的答案。
Thumbnail
INFJ 是 MBTI 中最稀有的類型,也是在愛情中最深沉的守候者。這篇文章從 INFJ 的戀愛風格出發,對應塔羅牌中的「隱士」,探索提倡者如何用安靜而堅定的方式愛人,並揭開他們靈魂中的情感課題。
Thumbnail
INFJ 是 MBTI 中最稀有的類型,也是在愛情中最深沉的守候者。這篇文章從 INFJ 的戀愛風格出發,對應塔羅牌中的「隱士」,探索提倡者如何用安靜而堅定的方式愛人,並揭開他們靈魂中的情感課題。
Thumbnail
INFJ 是內向、理想主義的提倡者,在塔羅中對應的是隱士牌。本篇文章從人格特質出發,解析 INFJ 的靈魂課題與內在矛盾,也探討隱士牌如何象徵這種靜靜燃燒的光。適合想更理解自己或身邊 INFJ 的你。
Thumbnail
INFJ 是內向、理想主義的提倡者,在塔羅中對應的是隱士牌。本篇文章從人格特質出發,解析 INFJ 的靈魂課題與內在矛盾,也探討隱士牌如何象徵這種靜靜燃燒的光。適合想更理解自己或身邊 INFJ 的你。
Thumbnail
被猜成 INTJ 其實不意外,畢竟 INFJ 總是習慣把理想包裝在理性底下。這篇文章聊聊我如何用 INFJ 的執著與價值觀,打造「東西可以少,但必須夠好」的品牌理念。
Thumbnail
被猜成 INTJ 其實不意外,畢竟 INFJ 總是習慣把理想包裝在理性底下。這篇文章聊聊我如何用 INFJ 的執著與價值觀,打造「東西可以少,但必須夠好」的品牌理念。
Thumbnail
探索自己的方式有很多,其中一種就是透過評量工具來認識自己。這次參加由Baiyan Global Consulting 創辦人暨執行長(Founder CEO) Sherry主講的MBTI工作坊,在雪力建立的安全場域內,正確的進行MBTI評量,認識最原始狀態的自己。本篇文章分享我為什麼想參加工作坊、工
Thumbnail
探索自己的方式有很多,其中一種就是透過評量工具來認識自己。這次參加由Baiyan Global Consulting 創辦人暨執行長(Founder CEO) Sherry主講的MBTI工作坊,在雪力建立的安全場域內,正確的進行MBTI評量,認識最原始狀態的自己。本篇文章分享我為什麼想參加工作坊、工
Thumbnail
「每天和自我對話的時間比任何事情還珍貴。」 你也是高敏感人格嗎?十六型人格是INFJ的我就是高敏感人格,既內向又渴望獨處,這樣子的我日常生活中接觸到的人非常少,也因為這樣,我轉而跟自己對話,在藉由自我對話練習中找到了與自己和平共處的方法。
Thumbnail
「每天和自我對話的時間比任何事情還珍貴。」 你也是高敏感人格嗎?十六型人格是INFJ的我就是高敏感人格,既內向又渴望獨處,這樣子的我日常生活中接觸到的人非常少,也因為這樣,我轉而跟自己對話,在藉由自我對話練習中找到了與自己和平共處的方法。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News