你有沒有過這種感覺？明明已經拼盡全力，每天瞎忙到深夜，問題仍像打地鼠一樣一個接著一個？
你以為只要再努力一點生活就會變好，但現實往往在在一瞬之間狠狠打你一巴掌，有時當我們被困在這個惡性循環的迴圈時，有可能是因為你正使用低層次的答案來解決高層次的問題，其實具有「高認知」的人與普通人最大的區別，就在於他們的「思維落點」不同。
在神經語言學中，人類的邏輯思維被分為六個層次，就像一座金字塔，層次越低問題越無解，層次越高視野越開闊，解決問題的能力也越強。
愛因斯坦曾說：「你無法在問題出現的同一個思維層次上解決問題。」也就是當你感到困局難破時，往往是因為你被困在了低層次思維。
你現在又落在哪一層？
這六個層次由下到上分別是：
- 環境層 (Environment)
- 行為層 (Behavior)
- 能力層 (Capability)
- 信念/價值觀層 (Beliefs/Values)
- 身份層 (Identity)
- 精神/願景層 (Spirit/Mission)
為了讓展現這六個層次的威力，我用一個台灣街頭巷尾最常見的咖啡廳案例，看看不同層次的人如何面對同一個危機。
你是一位懷抱夢想的咖啡師，在台北的巷弄裡開了一間氣氛很好的咖啡廳，開店初期靠著鄰居和親朋好友捧場，生意還過得去。
但最近半年，生意開始一落千丈。
- 競爭加劇： 巷口新開了一間路易莎，對面的全家重新裝潢設置了座位區，他們的咖啡又快又便宜。
- 價格戰： 你從海外引以為傲的精品單品豆客人覺得太貴，他們都在蝦皮上買更便宜的台南烘焙豆回家自己手沖。
- 成本飆升： 今年起政府宣布最低薪資調漲，房東在通知下個月要漲租金，水電費也在漲不停。
- 團隊士氣低落： 店裡的工讀生動作慢吞吞對客人愛理不理，昨天最資深的店長還提了離職想去海外打工度假...
眼看著存款就要見底，這時候的你會怎麼辦？
第一層：環境層 (Environment) — 怨天尤人的受害者
典型心態： 「都是大環境害的！」
關注點： 外界條件（景氣、房東、競爭對手）。
處於這個層次的老闆通常第一反應是向外究責。 他會抱怨：「現在台灣景氣太差了，大家都不花錢買好咖啡」、「房東太貪心根本吸血鬼」、「便利商店的咖啡根本是垃圾，為什麼大家只愛便宜貨？」、「蝦皮上的賣家破壞行情」。
在他的認知裡自己是無辜的受害者，因為問題出在「別人」身上，所以除非房東降租、超商倒閉、客人突然變有錢，否則他覺得自己無能為力。
結局： 他在抱怨中等待倒閉的那一天，或者搬到更偏僻的地方然後重複失敗的輪迴。
第二層：行為層 (Behavior) — 勤奮的蠻幹者
典型心態： 「我還不夠努力！我要拚了！」
關注點： 具體行動（做什麼？）。
這個層次的人是典型的「行動派」，他認為既然改變不了房東和市場，那就改變自己吧。 面對危機，他的對策是：加大工作量。
「業績不好？那我延長營業時間，從早上7點開到晚上10點！員工不積極？我自己下來招呼客人，全年無休！再去路口發傳單！」
這種人充滿正能量，但他忽略了一個殘酷的現實：「在錯誤的賽道上奔跑，只會離終點越來越遠。」當消費者需要的是「快速方便」或「特定體驗」時，你單純靠加長工時是無法解決問題的。
結局： 對自己有了交代但身體也操壞，且無法扭轉商業模式被邊緣化的事實。
第三層：能力層 (Capability) — 方法論專家
典型心態： 「開始思考我的方法是不是出了問題？」
關注點： 戰術、技能、策略（怎麼做？）。
來到這一層的人思維開始發生質變，這裡的人明白蠻幹無用，「效率」和「方法」才是關鍵。 面對危機他不會盲目加班，而是停下來分析數據尋找更好的解法。
「客人覺得貴是不是因為我沒有展現出價值？我去考個咖啡師證照會不會更有說服力？」「蝦皮搶生意？那我也去學數位行銷，經營IG和Threads，拓展社群影響力。」
「翻桌率太低？我來學習菜單工程調整產品組合，增加高毛利的產品。」
於是他開始學習新技能（如社群運營、成本管理、烘豆技術）等，透過提升能力來面對環境的變化。
結局： 咖啡廳可能止損回血，變成一家具備特色的小店，但依然活得很辛苦，因為技術總有人比你更好。
第四層：信念/價值觀層 (Beliefs / Values ) — 戰略決策者
典型心態： 「什麼是最重要的？這件事還有意義嗎？」
關注點： 選擇、優先級、核心價值（為什麼？）。
信念和價值觀在這一層能幫助解決的是「做正確的事」。
信念： 「誰說咖啡廳一定要賣咖啡？大家來這裡真的是為了喝咖啡嗎？還是只想找個地方讀書或工作？」
價值觀： 「到底是堅持手沖的職人精神重要，還是活下去重要？如果活下去重要，我是否願意妥協增加其他飲料或甜點品項？」
處於這個層次的人擁有取捨的概念，他開始發現與其在咖啡店紅海中和超商拼價格，還不如徹底轉型，於是可以開始把咖啡變成配角，主打「共享咖啡空間」按時計費附贈咖啡。
結局： 跳出了原本的死路，找到了一條符合自己價值觀且有獲利空間的方向。
第五層：身份層 (Identity) —定義自我的領導者
典型心態： 「我是誰？我想成為什麼樣的人？」
關注點： 自我定位、角色認同。
這已經來到一個極高的維度，用身份重新定義你的眼界。
如果你定義自己是「一個賣咖啡的人」，那你每天想的自然就是如何推銷一杯90元的美式，也跟隔壁的全家比價，但是當你定義自己是「城市生活風格的策展人」時，你的視野將完全不同。
面對危機，策展人會想：「我是策展人，那我賣的就不僅是咖啡，而是風格、品味和儀式感。」
因此，店裡不再只是喝咖啡的地方，而是舉辦讀書會、小型畫展、爵士樂之夜的場所，咖啡只是這張門票的附屬品，你賣的是一種「時髦的台北人生活」， 超商能賣便宜咖啡，但超商給不了「生活風格質感」，當你自我定義的身份變了，競爭對手就消失了。
結局： 跳出了餐飲業的紅海競爭，建立了不可替代的品牌IP。
第六層：精神/願景層 (Spirit) — 利他主義的倡導者
- 典型心態： 「我能幫助為這個世界帶來什麼？為了誰？」
- 關注點： 利他、使命感。
這是思維的頂層，他們思考的不是能賺多少錢，而是這家店存在於這個城市的意義。
面對這家小店，處於頂層的人會思考： 「在繁忙冷漠的台北都市裡，我能不能提供一個只有我能打造的空間，能讓人們真正享受生活的美好，得到一點喘息的空間？」
他可能會發起「咖啡祝福計畫」，顧客每買一杯咖啡可以寫下祝福便條紙，店員會幫你貼在下一杯咖啡上祝福擦肩而過的路人；或是不把咖啡渣丟掉，花點時間將咖啡渣烘乾，包裝成小袋的「除臭包」或「植物肥料」，放在門口讓客人免費索取，甚至還能主動聯繫附近的獨立咖啡店，一起印製一張「街區咖啡散步地圖」放在櫃台告訴客人：「如果你今天想喝精品豆我推薦去轉角那家，想吃甜點隔壁巷子那家千層派很厲害！」
因為他的願景是「溫暖每一個路過的靈魂」，驅動他的是「利他」精神，這種強大的感召力會吸引無數認同理念的熟客、員工甚至投資人，大家來這裡不是為了喝咖啡，而是為了共創一份使命的的歸屬感。
結局： 這時商業毛利不再是目標，而是利他行動隨之而來的獎賞，這家店可能成為當地的地標，甚至形成一種文化現象。
如何運用思維層次破局？
回到現實，我們大多數人的痛苦往往是因為：我們的願望在高層次，但努力卻只停留在低層次。
你想要「財富自由」或「受人尊敬」，卻只會在「行為層」拼命工作，而不去提升「能力」或重新「定義身份」與尋找「人生價值觀」。
真正的專家都是前三層的玩家，當你遇到無解難題時，請試著向上跳一級思考：
- 如果環境太差，就去提升自我能力。
- 如果能力不夠，就去審視信念與價值觀。
- 如果價值觀衝突，就重新定義身份（我不只是賣咖啡的，我是...）。
- 如果身份迷惘，就尋找精神與願景（我這輩子想為這個世界留下什麼？）。
問題總在低層次產生，但是好的答案永遠在高層次出現，探索更高的層次需要時間與刻意練習，祝福大家在新的一年都能在思維裡向上提升。
作者
李承安 Eddy Li
興趣可以成為志業，運動可以改變人生。
身兼運動員、創業者、講師與新手爸爸等多重身份。
擁有廣告與媒體背景，累積超過十年業務執行與品牌經營經驗，具備豐富的企業活動策劃與講師實戰經歷， 擅長激發團隊潛能，風格能動能靜、兼具魅力與幽默感。
透過教練式引導與創新設計，致力於打造兼具啟發性與參與感的活動體驗與運動課程，協助企業重建組織動能，讓團隊在行動中找到凝聚力量。
現職
Podcast頻道 安芯上錄 主持人
烏班圖股份有限公司（樂趣灣 / 激勵運動） 共同創辦人
香港商眾星實業 執行長
中華民國美式躲避球協會 理事長
亞洲美式躲避球協會 財務長
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