謝謝榮格陪伴我,好好努力，也能好好休息

的確曾身處 ［追逐點成績是一種自我肯定的失速］ ------- 社會只教我們燃燒；但沒教我如何自我修復 有位我欣賞的前輩分享榮格提到- 投射的是想用來借鏡我自己幫助自己跟值得學習的人在一起 但鏡子太多會造成「我」失焦 ‧ 收回投射同時涉及兩項能力： 覺察與自我安撫

快速的幫助了我

我個人的生活自救方式： 1好了就好了 ex例如環境要求我：約定好具體實踐 並且告知 我付出一陣子我就要去休息 （假設外在環境不允許我休息） 我會內心跟自己說 這超乎合理的要求 因此我會離開這環境,不提供服務 我會去找找朋友、泡泡花茶、 去安撫我支持我的環境。 --- 這叫有允許自己努力， 也允許獎勵自己休息。

希望有天你在暗夜之中,

可以擁有照顧自己點亮自己的能力。

運用我們自身-也可以拉自己一把，相信自己，完全不用擔心自己沒能力還要完全依賴他人協助。