從小到大，我們都被教導去追求考卷上唯一的正確答案，習慣了非 A 即 B 的選擇。長大後，我們衝進職場的賽局，拼命摸索興趣、找尋理想工作，卻發現這世界根本沒有標準答案。
我也曾像許多人一樣，在深夜裡感到分身乏術，看著螢幕上別人的成功，卻在自己的故事裡迷路，彷彿被困在一段沒有盡頭的黑暗之中，總覺得自己「不夠好」。
直到我翻開了這本《執行長日記》，我才意識到：人生的賽局不是為了贏過誰，而是為了寫好自己的劇本。 今天，我想帶大家認識這本書背後的靈魂人物，從輟學生到億萬執行長：史蒂文．巴列特。歡迎收聽↓▌誰是史蒂文．巴列特？
史蒂文．巴列特1992 年出生於波札那，成長於英國普利茅斯的史蒂文，童年飽受種族歧視與貧窮之苦，家境窘迫到連聖誕節都無法慶祝。18 歲進入曼徹斯特都會大學，他僅上了一堂課便決定輟學創業，這份極強的「自我直覺」開啟了他的傳奇。
22 歲共同創立社群行銷公司 Social Chain，27 歲便推動公司以超過 2 億美元的估值上市。他不僅入選 Forbes 30 Under 30，更成為 BBC 創業投資節目 《龍穴》(Dragons' Den) 史上最年輕的評審。
橫掃全球的數位影響力
他主持的 The Diary Of A CEO (DOAC) 頻道訂閱突破 1,490 萬，是歐洲排名第一的 Podcast，並在 2024 年底跨越了 10 億次 總播放量的里程碑，更榮獲 iHeartPodcast 最佳國際節目獎。
- 截至 2024 年底至 2025 年中，其月下載量與觀看次數穩定在 3,500 萬至 5,000 萬次之間。
- 時代雜誌榮譽：史蒂文．巴列特在 2025 年 7 月入選了《時代雜誌》(Time) 首屆「TIME100 Creators」全球百大影響力創作者榜單。
▌經營解密：他在 YouTube 成功的五大密訣
史蒂文不只是主持人，他更是一位頂尖的「行銷心理學家」。他的頻道能統治全球市場，背後有一套嚴密的執行科學：
- 情緒張力的 A/B 測試： 他擁有專業團隊針對「封面圖與標題」進行心理學實驗，專注於捕捉來賓最真實、脆弱的神情，以此創造極高的點閱率 (CTR)。
- 掌握「開頭五秒」的摩擦力： 他捨棄冗長的開場，直接剪輯最具衝突或感性的片段放在影片最前面。正如他所說：「摩擦創造價值」，這能強行抓住注意力，大幅降低跳出率。
- 數據驅動的「留存曲線」優化： 他會分析每一秒的留存率，若觀眾在某處離開，他便在下一次訪談中優化節奏。對他而言，每一秒的價值都必須被精準計算。
- 「碎片化內容」的病毒傳播： 將長訪談拆解成數百個 YouTube Shorts 與 Reels，利用金句建立強大的流量漏斗，吸引新用戶回流觀看長片。
- 建立「脆弱性」的護城河： 他提倡極度透明（Radical Transparency），在節目中分享自己的失敗與焦慮。這種真實感讓頻道不只是資訊傳播，更是一個充滿情感連結的社群。
史蒂文在《執行長日記》中提出的「四大支柱」與「五個水桶理論」。
▌別急著追求聲譽：你檢查過填滿水桶的順序嗎？
史蒂文告訴我們：「成功的順序絕對不能亂。」 很多人失敗的原因，在於試圖越級跳過底層建設。他將人生的資產分為五個水桶，且強調必須依序填滿：
- 知識 (Knowledge)
- 技能 (Skill)
- 人脈 (Network)
- 資源 (Resources)
- 聲譽 (Reputation)
前兩者（知識與技能）是唯二誰都搶不走的硬資產，也是所有複利效應的起點。如果你現在覺得缺乏機會（資源），或許該回頭檢視：你的底層水桶真的裝滿了嗎？
▌實戰案例：執行長如何挑選投資項目？
史蒂芬·巴列特在《執行長日記》中提出的「五個水桶」理論，他將投資視為對創業者的全面評估，強調知識與技能是基礎，人脈與資源能創造槓桿效應，而聲譽則是至關重要的信任保險。他特別看重創業者是否擁有該領域的「非公平競爭優勢」，並評估自己加入後能為其帶來什麼「增量價值」。
首要，人脈與資源：創造「槓桿作用」
- 「我投資的不只是錢，而是我的團隊和社群媒體資源。」
- 如果創業者的「人脈水桶」已裝滿，但只缺乏擴張所需的「資源水桶」（資金），這對史蒂文而言就是完美的投資標的，因為他的加入能產生巨大的槓桿效應。
▌精通敘事：讓你的摩擦，成為你的價值
除了填滿水桶，史蒂文還分享了一個極具啟發的觀點：「摩擦有時能創造價值。」
別害怕生命中的阻礙與失敗。在敘事邏輯中，沒有摩擦的故事是平庸的。史蒂文極其強調「開頭五秒」的力量—透過展現最真實的衝突、脆弱與挑戰，才能創造出最強的情感連結。那些你曾經覺得狼狽的黑暗時刻，其實是你劇本中最動人的轉折點。
我們身處一個崇尚快速成功的時代，很容易為了「聲譽」或「資源」而焦慮。《執行長日記》給了我們一份安心的指南：只要專注於填滿前兩個水桶，後面的三項自然會隨之而來。
這是一場長跑，不是一場百米衝刺。當你擁有了紮實的知識與技能，世界自然會為你騰出路來。
最後，我想問問看螢幕前的你： 如果現在要為自己的水桶「加水」，你覺得自己最需要專注填滿的是哪一個？是底層的「技能」打磨，還是正在擴張中的「人脈」？
歡迎在下方留言跟我分享你的觀察，讓我們在寫下自己故事的路上，彼此陪伴。
下一集預告：【精通敘事：實戰打擊感】。我們將深入解析：如何把握開頭五秒？如何利用摩擦力創造個人品牌的吸引力？我們下集見！
