今天這個主題,也是在跟我對話吧?我發現大腦太多時間都在跟別人比較,似乎我真的少了甚麼?我好像真的做錯呢?我似乎沒有他好,也應此我開始寫這篇文章,也是想開始對自己有的交代,也對在閱讀這篇文章的你/妳,也愛上自己的理由。
我們只是被捏成了社會的樣子,如果今天可以做自己,妳會想做甚麼樣的自己呢?
- 先從家庭來發現「好」吧!從"我的家庭背景很好..." 開始!
我的家庭背景很好,我從小就不需要為功課擔心,家裡有一大片的茶園、農田讓我奔跑,我玩得髒髒得,手指夾卡著黑泥土都沒有關係,我不會被罵,爸媽甚至不需要擔心我這孩子是不適應環境而苦惱,我記得小時候的我很耐操,我可以扛很重很重的水果籃、我可以抱很重很重的茶枝、我可以跟媽媽去馬場搬牛糞,我可以在炎熱的夏天下在田裡拔草,我可以在假日起個一大早跟爸媽去採紅龍果,我快樂的童年不擔心課業不擔心外表曬得黝黑,我只在乎捆完稻草後的下午我能不能去泳池完一整個下午,我的童年很快樂,因為我不需要在乎課業。
我的家庭背景很好,我媽媽是正統的泰國人,她並沒有逼我一定要學會泰語,但她總是在生活中教我一些生活用語,我很幸福因為我對泰語並不陌生,長大後的我現在想起來這也是一個很特別的"標籤",雖然標籤並不重要,因為人總會離開,但我欣賞我的家庭,媽媽是純樸而且有堅忍的心的媽媽,在她身上看見感吃苦的決心,在她身上也看見對生活慵懶的處事態度,所以我的童年也過得慵懶愉悅!
我的家庭背景很好,家人跟親戚的關係黏著度不高,自小我對人跟人的關係也看得很開,因為天下沒有不散的筵席,我不會為了關係不聯繫可惜,我也可以成為聯繫的角色都可以,家庭融洽也好沒有聯繫也好,至少我的童年是快樂的無拘無束!在關係中我也能自由自在,可以跟自己待著也可以跟人一起相談愉悅!
你很好,不管過得如何! 都可以從"我的...很好",這世界的價值觀已經扭曲得不像樣了,我永遠跟不上快速的變化,逼著自己變成不是自己的樣子,只會造成更多的焦慮、不足、不安。
不如我們就從自己的"好"開始吧?因為這世界從來沒有別人,一切都是自己的投射,一個內在富足的人跟內心匱乏的人看待身上僅剩200元的心情是不一樣的,也沒有對沒有錯,只是你想過上甚麼樣的人生心態,都在你一點一點地看見中逐漸搭建屬於自己的幸福。
昨天開始繼續把"謝謝,我愛你"掛在嘴邊後,開始對過去常抱怨、不看好的事情,開始有了正面的想法,既使現在看景況不是很好,公司財務在虧損、個人財物在虧損,也因為開始把"謝謝,我愛你"時常掛在嘴邊,似乎一切都有盼望起來了 !
大家都說潛意識投射你的體驗,開始習慣這樣的練習後,會越來越感恩!越來越有愛
我想我看見公司財務不穩、自己的財務裝況,一大可能都跟我默默抱怨有關,潛意識投射讓我不斷體驗這樣的生活,為自己有這次的發現而開心 ~ 讀者你呢?會不會也想跟我一樣,從一點點的小事開始不一樣呢?























