要注重身體啊！
心裡已經很變態了
身體一定要健康啊
~~尹戈
這句話聽起來像是在開玩笑。
但仔細想想，好像也不是玩笑。
外表看起來，大家都很正常。
該上班上班，該生活生活。
只有自己知道，
心裡裝滿了說不出口的瑣碎與內耗。
我們在那些微小的事裡打轉，
忍著亂糟糟的思緒，
勉強維持著表面，把這一天過完。
撐到後來才發現，
心裡，早被這些瑣事摧殘得不像樣了。
我們沒辦法一下子變得清明，
也難以在短時間裡，把所有事情想通。
既然這樣，
身體，就是最後必須死守的防線。
能做的，就是把身體顧好。
好好吃飯，
好好睡覺。
有些狀態會過去，
有些結，也會在不知不覺中鬆開。
當你把自己照顧好，
那些混亂才有機會沉澱下來。
日子要過，
至少，
先把自己顧好。
