＃職場修煉日誌 /@ 264 篇 |
【從倦怠到覺醒：我在幾個轉職故事裡，看見的5個逆直覺提醒】有一段時間，我常聽人說：「我不是不努力，我只是覺得越努力越空。」
這句話其實不誇張。很多人不是懶，而是已經耗到不知道力氣該往哪裡用。
前陣子，有兩個來談職涯的人讓我印象很深。一個是在社福領域當主管的年輕人，一個是在企業裡做ESG的資深工作者。兩個人看起來站在不同位置，但困住他們的，其實是同一件事——內耗。
那種感覺很像每天都在跑步，但不是往前，而是在原地踏步機上。流汗很多，距離卻是零。
我後來整理出幾個觀察，可能跟你想的不太一樣。
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一、主管真正的工作，其實不是「盯人」，而是「讓人能動」
很多人升上主管之後，第一個直覺是：我要開始管理別人了。
但現實是，你開始要處理的，不是人，而是「卡住人的東西」。
有個年輕主管跟我說，他每天最累的，是部屬怎麼講都不動。
我問他：「那你有沒有想過，他不是不動，是動不了？」
我們常把問題歸咎在態度，其實更常見的是這四種：
•不會做（技能問題）
•做不完（時間與優先順序）
•做不了（流程或資源卡住）
•不想做（情緒或關係耗損）
如果你只用「要求」去解決這四種問題，就像對一個腳受傷的人說「你再跑快一點」，結果通常只會更糟。
有時候一句話，比一份檢討報告更有用：
「你最近是不是哪裡卡住了？」
這不是溫柔，這是效率。
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二、完美主義，常常只是換一種方式消耗自己
我遇過太多「很撐的人」。他們通常也很優秀。
但優秀的人有一個危險——會把90分當作不及格。
有位做ESG的工作者跟我說，她常常為了多那5分，會多花三個小時反覆檢查。
我問她：「那這5分，有誰看得出來？」
她沉默了一下。
這世界大多數的回饋，其實只分兩種：有感，或無感。
90到95，多半在無感區。
但那3小時，卻是真實消耗你的。
所以我常給一個有點現實的建議：
把標準從「完美」調整成「夠好」，不是降低要求，是保護續航力。
你不是在交一份作業，你是在走一條很長的路。
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三、想轉職的人，先不要急著離開
很多人一不舒服，就想離開。
這可以理解，但也有點可惜。
因為多數人不是卡在「環境」，而是卡在「沒有帶走東西」。
我看過一種情況，一個人換了很多工作，但每一段都沒有留下能被證明的成果。
他以為自己是在累積經驗，其實是在重複起點。
與其急著走，不如先問一個問題：
「我能不能在這裡，做出一件讓別人記得我的事？」
那件事，不需要很大，但要具體：
•一個流程被你優化
•一個數據被你整理出價值
•一個專案因你而有結果
這些，就是你未來談條件的籌碼。
沒有籌碼的轉職，很容易只是換一個地方繼續辛苦。
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四、能量，不是靠意志硬撐，是要隨時補充
很多人把職涯當成一場拼命的戰役，但忽略一件事——你是有電量的。
我觀察到，有些人需要的是安靜與自然，有些人需要的是被肯定與回饋。
這沒有高低，只是不同。
有一種人，在山裡走一圈，比上三堂課更有用。
也有一種人，被一句「這件事做得很好」點名，比放假三天更能恢復。
你要知道，你是哪一種。
不是所有的努力，都應該用同一種方式進行。
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五、管理的關鍵，不是完美設計，而是降低阻力
很多主管很認真，會做出一套非常完整的SOP。
完整到，沒有人想用。
這其實很正常。人不是為了配合制度而存在。
如果一個流程太重，大家會選擇繞過它；
如果一個標準太高，大家會直接放棄。
有效的管理，往往長得很簡單：
•步驟少一點
•起點低一點
•回饋快一點
與其給一座山，不如給一個可以跨過去的小坡。
行為改變，不是靠說服，是靠「變容易」。
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最後
很多人問我，什麼時候該轉職？
我反而會問：
你現在，是在逃，還是在準備？
如果只是逃，那下一個地方，很可能只是換一種方式讓你累。
但如果你開始理解自己、調整節奏、累積價值，那轉不轉，其實只是時間問題。
職涯不是比誰衝得快，而是比誰走得久。
所以，如果你現在很累，先不要急著做決定。
先把那被你拿去追求完美的20%收回來。
你會發現，那20%，其實就是你重新開始的力氣。
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