2019-02-16|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

究竟什麼才叫做愛自己？「寬恕自己」。

有時候不完美，才會顯得可愛。因為不完美，才是最完美。

不在公司上班後，有時候會覺得自己是什麼天上掉下來的仙女，不問凡塵事，什麼都與我無關，包括昨天晚上才突然想起，原來今天是情人節。

從前有許多人喜歡看我犀利的談論時尚，現在有一些人喜歡看我同理的講述情感。昨天有位讀者朋友留言問我：「究竟什麼才叫做愛自己？」這讓我想起我上份工作談離職時，當時主管對我說的話。

她真摯且帶點心疼地對我說：「郡，我覺得你要多愛自己一點」。

當時我不是很能理解她的話，甚至覺得她在說什麼瘋話。我覺得我很愛自己啊！我捨得砸大錢享用美食，願意出國旅行增進視野，更不要說我花了多少錢買設計師服飾，和那些「對自己好」才買的名牌包。

這段對話直到去年我在準備新書分享會要講什麼時，才又突然想起，並有了全新的領悟。記得我在分享會上說的內容是這樣子的：

「許多人會問我究竟何謂才叫愛自己，這讓我想起以前我的主管對我說的話。她對我說，你要多愛自己一點。當時我無法理解，不過現在我開始懂得所謂的愛自己，並不是任何物質上的給予。愛自己其實是：「寬恕自己。」

是的，愛自己就是凡事不再用那麼高規的標準檢視自己，試著聆聽內心自我真實的聲音，感受它、理解它，因為你真的不必時時刻刻要求自己矜出你那「完美的模樣」。

試著與自己和解，試著接受那個不完美的自己，因為沒有人是完美的。有時候不完美，才會顯得可愛。因為不完美，才是最完美。

這就是我所謂的愛自己，接納自己最純粹的樣子。至於幸福呢？其實你只要先懂得愛自己，自然就會擁有愛別人的能力，以及讓別人自在的愛自己，這是一種幸福。

至於另一種幸福，就是自在的和自己相處。

行有餘力，就盡情地擁抱世界。累了，就停下來與自己獨處。這也是一種幸福。

講到這，我突然想起楊丞琳的一首歌：

「其實我們值得幸福，還不到時候認輸，別中了情歌的毒，寂寞不只壞處。沒有必要急著招認愛多苦，我們別哭，愛不會被辜負，我們都值得，被緣分眷顧。」

因為一個人有獨自的精彩，兩個人有共同的浪漫。

只要你開始懂得愛自己。

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