2020年聚焦一件事

​​昨晚雞蛋半夜四點起來踱步，踩到一個玩具「晡啾」，走一走「咚」一聲。「啊！哪個抽屜沒關，雞蛋撞到了。」我醒了。 起床摸摸她，問她是不是餓了，倒一些飼料給她吃，地毯上抱一抱摸一摸，回到床上。 雞蛋搖著尾巴看著我。 「好吧，上來。」 雞蛋一躍上床，現在她很會抓角度，剛剛好躺在我與說書人中間的空隙，我幫她蓋了被子，她馬上舒服的瞇上了眼睛，睡著了。 今天早上，我出門列印了台北文學獎的稿子，走到郵局寄掛號。 一年又過去了。 今年的進步是我已經可以接受結果，不會因為害怕落選而患得患失。 我可以平心靜氣的欣賞得獎的作品，也能鼓勵自己，不管寫出什麼都是屬於我的，即使不被評審青睞，那仍是完完全全我想寫的東西。 我很開心自己能把它寫下來，印出來，寄出去。 說書人中午回到家，我們到米朗琪吃草莓冰淇淋鬆餅。 碩大的草莓鋪在卡士達醬與草莓冰淇淋上，草莓很酸與卡士達醬、冰淇淋配合的剛剛好 (說書人覺得太酸)。吃冰淇淋鬆餅不要杯盤狼藉的最好方式就是快。上桌之後，熱騰騰的鬆餅配上佐料一口接一口，快快吃掉最不膩也最美味可口。 牆上掛著凱旋門、巴黎鐵塔的素描，擺著鳶尾花，白色、灰色小圓點馬賽克磚，戶外用餐區與布棚，彷彿身處歐洲。 上次造訪，唯一美中不足的是店內人聲鼎沸嘈雜，但今天卻覺得我們被能量泡泡包圍，在泡泡內很舒適。 說書人明年想進行的計畫是經營Youtube頻道，以及找適合開補習班的點。

放寬家事的標準，把精力與時間放在重心上，也要減少在網路上晃來晃去，以及戒斷滑臉書的習慣。 戒斷網路的具體作法，刪除手機上社群APP，一天回覆3次LINE， 限定電腦使用臉書的時間 (目前是一小時，修改為50分鐘)。 減少處理日常與人際雜事，不反應的練習 (推薦書籍《不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法》。 放下完美主義的堅持，先求有再求好 (推薦書籍《完成：把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習》)。 找到能確確實實寫作的方法，不躲在閱讀、人際關係、親密關係、家庭雜務之中。 今年先把焦點放在寫作，聚焦一件事。 設定寫作目標，然後把目標砍一半，告訴自己只要達成一半的目標，再往下走。這是《完成》書中建議的作法。

好好來面對寫作背後的心魔，我想為自己做這件事。 喔，還有說書人說今天晚上我們要來滾滾，從2019年滾到2020年。