破解情緒 (REV.3)

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造物者，上帝，為什麼要內建情緒給人類？

就是控管。避免人失控而偏離原來造人的目的。 當小我膨脹過度了，負面的情緒會被觸發，小我就會受苦，如果不處理，讓情緒一直滾，滾到最後甚至致命，就是說當你發現出現負面情緒時，意謂著上帝不喜歡這樣，趕快處理。當小我表現良好，正面的情緒也會被觸發，以示鼓勵。人喜歡正面情緒，所以不會是問題。

如何分辨是正面情緒還是負面情緒？

如果一個情緒出現，你覺得有負擔，就說是負面情緒吧，為什麼？因為心裡有負擔，需要處理，不處理不會消失，會一直重複出現，很明顯你已經被控管了，趕快處理吧，不要一直滾下去。

如果一個情緒對你完全沒負擔，比如說是快樂開心，你很喜歡啊，根本也不需要去處理，就說是正面情緒吧，享受它，因為也不會持續很久。

這樣的分類應該簡單明瞭。

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如何避免情緒之苦？

把小我收起來，不要過度強調自我，就是調整標準，接受當下的一切，一但接受了，也就解除了情緒的警報。很多人都很難去接受當下的一切，認為自己的標準是絕對的，不容違背，因而困在負面情緒之中，轉不出來，甚至困了一輩子，我們必需要有警覺負面情緒的能力，一但踩到觸發點，懂得收手，不讓情緒困擾。

以上是非常關鍵的觀念，如果不喜歡“上帝” 這個名辭，不喜歡“被設計出來的” ，都沒關係，用自己的名辭，或解釋成自然演化，都可以，反正情緒就在那裡等你，你也逃不掉。

當然如何避免情緒之苦不會那麼容易，佛經講了那麼多，大家還是做不到啊。後面我們將繼續破解。 這裡先確認一個重點，人是〝被〞情緒的。

情緒的假設模型：

情緒是一套設計好的機制，是造物主在造人時內建好的，情緒是被觸發的，人一定活在情緒之中，人是〝被〞情緒的。造物主設計情緒的目的是在控管人類，避免人類失控而偏離了原來造人的目的。正面情緒是一種鼓勵，負面情緒則是一種警告。這套情緒系統的作用是在控管人類的行為。

人的情緒百百種： 憤怒、苦惱、煩惱、焦慮、冷漠、厭煩、信心、蔑視、滿足、勇氣、 抑鬱、絕望、失望、厭惡、不信任、痴迷、尷尬、羨慕、恐懼、感恩、喪慟、內疚、幸福、仇恨、驚悚、敵視、羞辱、妒忌、快樂、孤獨、激憤、恐慌、激情、憐憫、愉快、驕傲、 暴怒、後悔、自責、苦悶、悲傷、悵然若失、自信、羞恥、震驚、害羞、憂傷、痛苦、驚訝、信任、憂慮、……等。

有一些專家提出情緒就像光一樣，光是由三種基本的顏色去調出無數不同的顏色，而百百種的情緒也是由一些基本的情緒組合而成的嗎？我們看看未來是不是有更完美的研究結果。

其實我們只需要去處理負面的、有負擔的情緒就好，修行不就是在做一樣的事嗎？修行不就是想把負面的情緒修掉嗎？

從AI人工智慧來看情緒

我們想想，人類發明AI是為什麼？ 當然是好玩，有趣，還可以讓AI服務人類。AI的發展已經延伸到各個領域，AI醫生，AI圍棋，AI武器，目的就是可以做的比人還好。因為電腦確實比人腦強，加上AI的自我學習創造力，AI的發展確實無可限量。

人類創造AI機器人的路上，會賦予AI自我學習創造的能力，非常可能AI會超越人類，所以人一定要事先預防AI，防止AI做出人不希望的事，一定是要把防範的程式內建在AI的程式中。

上帝造人也一定會想到如何防範人類，防止人類自大，偏離原來的造人的目的。我們提出的情緒模型就是在控管人類，情緒是用來管控人類的機制，最壞的狀況就是自我毀滅。

人有意識，本質就是創造，上帝希望在人的身上延伸創造的無限可能，正如同人創造AI一樣的概念，去創造的無限可能。

上帝造人，賦予人有自由意識，本質是延伸創造精神，但人腦的意識很容易會犯一個問題，就是自大，會產生膨脹的小我，這是上帝不要的，所以設計情緒來控管人，只要人自大了，就會受到情緒的控管，會痛苦，如果人仍然不收斂，情緒的機制會如滾雪球一樣，吞噬人的心理，讓人自己毀滅自己，這是非常高明的設計。人未來也會想出一套機制去控管AI，否則AI將會是一個災難。

有人會說，那當人好可憐，不能自大，一自大就被控管。這裡有幾個方面來看這個問題：

第一，如果真是如此，人就是被控管，你能怎樣？你根本也逃不掉，有本事去破解這樣的設計，去挑戰上帝。或者你說那就不要活了，哈哈，上帝根本不在意，不要活就去死，算是一個失敗的產品而已。

第二，上帝不是只有設計負面情緒，還有正面情緒，我們如果接受不自大，有一堆正面情緒可以享受，有賞有罰很公道。 人間有很多人，不自大，默默的發揮創造精神，得到正面情緒的獎勵，也活在愛中，活在創造的快樂中，有什麼不好。和上帝合一，一起玩意識的無限創造。就是一個天人合一的境界，為什麼要和上帝不合？

那有人還是會問，那人生中那麼多的苦難又是為什麼？為什麼我向上帝禱告祂都不理我？

問這話的人，還是有一個“我”的定位，還是自大，如果有一個天人合一的想法，苦難就苦難，一定有原因，上帝自有安排，這樣就好了。其實，只要接受人是被創造的，就是一個延伸意識，沒什麼大不了的，就算這些苦難是上帝的錯，你也沒辦法，上帝或許也不是萬能。

從人類創造AI的角度，我們是可以體諒上帝的，是設計不好？是另有安排？ 無論如何，先接受是最好的策略，不然，又是回到對抗上帝的老路。不信上帝也可以，自己管自己，總之，情緒就是人這輩子的功課，逃不掉。

人類創造AI，如果設計的控管機制不夠好，如果AI不服氣，怎麼辦？ 上帝的情緒機制是不錯的參考。

人生實相研究所 - 專題介紹

這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。 - 專題介紹

albert chen (albert-chen56)

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下面的章節我們將討論人的意識。

意識譜 | 存乎一心 - vocus

什麼是意識？ 一個人動手術要麻醉，手術後麻藥退了，醫生說病人恢復了意識，因為他開始了意識活動，他的五官感覺回來了，接著記憶也回來了，開始認人，又開始會說話問問題，開始產生念頭行為，人的意識就是這四個過程組合的，只要一開機就一直運作不停。 如果只有前面三個，是沒有意義的，產生念頭行為才是目的。 - 關鍵字: