我們可以觀察身邊的親人朋友，會發現保持樂觀的人，大部份都處於正面的情緒之中，在面臨困難和挫折的挑戰時，多半會選擇面對與解決問題…
法國進入初秋之後，每天早上都是十度以下，下午上升到十幾度的氣溫，這幾天看見樹木的葉子，有些己轉成美麗的黃綠色，不知為何每當時序進入秋天之後，特別容易想念台灣家人。
大家是否也有這樣的感覺？在特定的季節、看見某個似曾相識的場景、甚至聞到某種熟悉的香味、吃到某道菜餚食物‥，都會勾起思念的情緒。
延續上一篇「如何經營自己（十八）：如何面對處理自身的各種情緒，進而掌控自己的人生（上）」有提到，其實【情緒】並沒有真正的正負之分，而是視此種情緒對自己帶來的影響而定…。
正面和負面的情緒
大家可以
