2020-02-19|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

七件事練習法打造專注力體質!

時間飛逝,2020年的2月份也快要過完了,不知道今年的新目標你是否進行地順利?前置作業都已經完成了嗎?
為了達到理想生活的目標,我們需要「專注力」來協助我們,許多人都有專注方面的困擾,因此我們要來分享這本書「專注,是一種資產」,這也是1月初才剛熱騰騰出版的新書!

在這本書中,我們可以學到
  1. 「七件事練習法」,從小事鍛鍊專注力
  2. 「七七49天」調養專注力體質
  3. 鍛鍊專注力後的「5個好處」
一起來鍛鍊「專注力」吧!

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