2020-04-17|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

細數這些沒人性的過往與日常,我到底怎麼活過來的(歪頭)

    最近在追『in treatment』,這是一部心理醫師&患者對話/很片段描繪各自人生卡點的劇。
    追劇過程,我一方面讚嘆諮商師好強;一方面又為諮商過程的劍拔弩張氣氛覺得緊張萬分;再者也為許多停頓未探詢有非常多自己腦補的想像;偶爾再因為一些劇情而糾結與內心吶喊咆哮不斷。尬的我內在是有沒有這麼忙XXD
    追到現在第一季快追完,我最大的心得與轉折是:幹!再怎強的諮商師也是人類。
    挺荒謬的(淺顯易懂常識)吧!但最近我不斷不斷地在身邊一切降臨在我身上的事件、劇情與遇見中,發現這件事:請『承認每個人都有自己的限制』。或許我更該對自己說的話是:
    請承認你也是人你當然(很正常的)有你的限制/極限/底線/界線。
    看劇過程,像是把自己前三四年的一些心境糾結爬梳一輪。
    我會為了學生其他地方發生衝突/意外,家長企圖找我諮詢的第一時間懸著一顆心無法放下;劇裡面主角直接給放心不下患者私人手機號碼,並且多次諮商後還有諸多情緒沒有消化跟整理。
    我會為了學生家長對對方的糾結狀態覺得灰心與喪志;劇裡的主角也因為諮商進程超脫自己覺得合理狀態感覺挫敗甚至自我懷疑。
    我會為了一個明明我不可控的狀況出現大量自責;劇裡一位孩子直接(因為內在強烈)自責到去自殺...
    我會為了孩子性別傾向內外不同但家長始終不願意承認與接納孩子每每心裡發堵;諮商師對著劇裡非常難搞的的軍官與爸爸,很努力與認真去愛的同時也對對方的狀態糾結萬分。
    我就是個容易對世界、對高理想投入與用情太深的人啊(覺悟)~
    記得多年前諮商師跟我說,『唔!你不覺得很有趣嗎!你跟你同事,很會帶課、設計活動、引領學生成長、跟家長談親職角色的建議;但在個人情緒表達、這些表達會引發別人什麼反應跟感受、自己怎麼看待別人情緒、怎麼從情緒回到事實一起(把責任還原彼此身上)建造(界線與)共識...這些能力好像蠻差的吼!』
    爬梳著自己的職責、情緒、可控與不可控;跳出情緒看看自己與別人互動的模式;投入感受劇裡主角不斷與諮商師/權威形象對立對吼但其實他對對方完全一無所知的頹然...
    天啊!這是多麽寫實、多麽貼近生活與多麽正常的一段歷程。
    看著看著,我順帶被療癒、整理、驚嚇、佩服、感傷、接納...有太多太多被觸動的;
    喜歡探索心理狀態或是像我一樣熱愛諮商或想看看諮商在幹麻的捧油,我慎重推薦:『in Treatment』
    好看!!
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    嗨,我熱愛書寫、感受與追求自我整合與成長;我很喜歡整理自己後,讓自己從混亂回歸平穩的狀態。世界本質的其中一環是不斷變動,期許自己能夠好好安頓自己,逐漸練就以不變應萬變的好本事XD 如果你對自我成長、觀察整理、理解人類、感受他人也有興趣,歡迎來逛逛我的文章,找找我們一樣的地方唷:)
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