體檢恐懼症你聽說過嗎？丨中環健康
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特定恐懼症是指對特定對象或情況發生強烈、持續的恐懼。這種恐懼往往與實際風險不成比例，但會引起強烈的身體和心理反應，並影響人們在工作、生活或社交場合中發揮正常能力，往往還與焦慮症一起發生。恐懼症千奇百怪，比如有恐水症，恐高症等等，如果這個恐懼對象是體檢，也稱體檢恐懼症。下麵為大家講講體檢恐懼症！
體檢恐懼症有哪些症狀？
在體檢時候，體檢恐懼症患者可能有以下症狀。出汗、心跳加快、胸悶或緊繃感增加；感到不適或頭暈目眩；顫抖和戰慄；感到恐慌。一旦體檢結束，這種症狀就會自行消失。
為什麼會出現體檢恐懼症？
有體檢恐懼症的人本身對醫院和醫生就感到恐懼。他們一看到穿著白大褂的醫生就會腿軟，甚至有些人，一聞到醫院的氣味就會血壓升高。 另一個原因，這類人過分關注自己的健康，一旦有哪里不舒服，就會胡思亂想，猜測自己會不會患上某種嚴重的疾病。當這些人去體檢，要進醫院面對醫生，面對各種“未知”，他們就會出現體檢恐懼症。
如何治療體檢恐懼症？
對於很多人來說，避開恐懼對象更容易操作，比如有恐高症，他們會選擇不去高處。如果恐懼體檢，他們會選擇不做體檢，但真的能完全拒絕體檢嗎？現在很多公司都有入職體檢，如果因為體檢恐懼症，而不能去做入職體檢，導致求職一直失敗，一定要及時治療。現在，醫生往往採取暴露療法，認知療法等方式進行治療這類患者。
恐懼症不總是需要治療，如果你患上體檢恐懼症，不妨選擇一個環境更加舒適的地方做體檢。很多體檢恐懼患者稱，體檢環境氣氛溫馨，醫務人員服務態度好，體檢時候恐懼心理可完全消失。如果你一體檢就會緊張恐懼，香港私立醫療機構是最適合你的選擇。香港私立醫療機構環境舒適，服務品質也十分高。怎麼預約香港體檢呢？登錄中環健康，即能便捷預約香港體檢！
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社交恐懼症簡稱社恐，是屬於焦慮症的一種，社恐者會明顯對某種社交情境感到焦慮，對於在陌生人面前，或是可能被別人仔細觀察的社場合裡，都抱持著明顯的消極思考。
比如，參加朋友聚會，明明聊得很愉快，卻總是覺得「很累，想早點回家」，又擔心自己的反應太異樣，會很失禮；跟大家相處明明很開心，卻總是覺
如果在日常生活、工作時，突然感受到心臟加快，甚至是有心悸的感覺，病人通常會擔心是不是心臟出問題，前往心臟科就醫時醫師卻開立抗焦慮症的藥物，這是為什呢?
心悸、胸悶、胸痛、吸不到氣等等症狀，看起來是心臟的問題，但其實大部分與精神焦慮、恐慌有關。焦慮症雖然是心理問題，但與心臟病發生機率有正相關。
焦
恐懼是一種強大且生存本能的情緒，我們面對未知或觸及自己的無形標準時，通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應，並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
強迫症（OCD）患者對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒，情緒禁錮是導致強迫行為的關鍵。文章探討強迫症患者的情緒與語言表達，以及神經科學研究發現的大腦功能異常。此外，介紹了強迫症患者常見的四種情緒：焦慮、憤怒、悲傷和羞愧，以及痛苦耐受性和焦慮敏感性。提供了將情緒融入治療的方法和建議。
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
我深受自己容易緊張焦慮帶來的痛苦已經很多年了。我一直很容易驚恐，心跳很快很慌，而且是無法自己有效舒緩的那種。小時候，主要是怕考試，每次大考前都會緊張到渾身僵硬，難以入眠。到後來，好像這樣的焦慮擴散到很多生活層面，逐漸地，變成去醫院或診所看病也會很緊張，或是以前開車因為有一次在高速公路上突然心跳加速很
疑病症患者天天擔心自己患有嚴重疾病，導致門診就診率高，但瑞典研究發現，這些患者的死亡風險卻明顯升高，大多數死亡可預防。建議精神科診治他們的焦慮症和憂鬱症，以及增加疑病症患者的治療可及性。研究小組期待引起患者家屬和相關醫生的重視。
人的恐懼很多是來自於對事情的無知，如果我們可以辨識事物的全貌，消弭未知，其實恐懼感也會隨之消失。這個原理讓我想起不只是當事人談感情的議題，當社會大眾還不了解精神疾病的時候，很多人都是懷抱著恐懼，一心只想遠遠避開患者，但是如果可以試著理解這個疾病，可能會發現很多恐懼都是來自於未知或是刻板印象。
社交恐懼症簡稱社恐，是屬於焦慮症的一種，社恐者會明顯對某種社交情境感到焦慮，對於在陌生人面前，或是可能被別人仔細觀察的社場合裡，都抱持著明顯的消極思考。
比如，參加朋友聚會，明明聊得很愉快，卻總是覺得「很累，想早點回家」，又擔心自己的反應太異樣，會很失禮；跟大家相處明明很開心，卻總是覺
如果在日常生活、工作時，突然感受到心臟加快，甚至是有心悸的感覺，病人通常會擔心是不是心臟出問題，前往心臟科就醫時醫師卻開立抗焦慮症的藥物，這是為什呢?
心悸、胸悶、胸痛、吸不到氣等等症狀，看起來是心臟的問題，但其實大部分與精神焦慮、恐慌有關。焦慮症雖然是心理問題，但與心臟病發生機率有正相關。
焦
恐懼是一種強大且生存本能的情緒，我們面對未知或觸及自己的無形標準時，通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應，並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
強迫症（OCD）患者對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒，情緒禁錮是導致強迫行為的關鍵。文章探討強迫症患者的情緒與語言表達，以及神經科學研究發現的大腦功能異常。此外，介紹了強迫症患者常見的四種情緒：焦慮、憤怒、悲傷和羞愧，以及痛苦耐受性和焦慮敏感性。提供了將情緒融入治療的方法和建議。
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