佩妮讀冊｜生氣與身體的關連 ☪ 打造身體一生不動怒的方法

關於生氣和身體的關係的書很少，大多是討論心理層面居多，我是還蠻想了解情緒和身體相互調節的知識，就如同本書作者說關於專門提「生氣」的書很少，所以我感謝作者寫這本書，淺白易讀。

一點點書透 : 緊張生氣時，慢慢喝水，改善自律神經、血液循環。