繪本:總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了
閱讀時間約 3 分鐘
人生走到今天，你學到了什麼？
不知道大家有沒有過......找不到範本就焦慮的時刻？
小時候習慣照樣照句，作文看範例，長大交報告也先找範本，出社會先看前輩留下的蛛絲馬跡，因為照著做，總是比較不會錯，因為模仿的確就是學習的過程。
可是，人生沒有範本，也沒有正確解答，看著身邊的人來來去去，有些人總是很有目標，有些人總是快樂地活在當下，有些人每天都在改變目標，有些人邊走邊感到徬徨，而我，就是有些人。
小時候習慣照樣照句，作文看範例，長大交報告也先找範本，出社會先看前輩留下的蛛絲馬跡，因為照著做，總是比較不會錯，因為模仿的確就是學習的過程。
可是，人生沒有範本，也沒有正確解答，看著身邊的人來來去去，有些人總是很有目標，有些人總是快樂地活在當下，有些人每天都在改變目標，有些人邊走邊感到徬徨，而我，就是有些人。
因為常常徬徨，所以買了這個繪本，不用太多文字，每一年每一歲只是簡單的一句話一個插畫，總會有可以讓我會心一笑或是跟現在的自己產生共鳴的一句話，開始有點害怕或期待那樣平凡又充滿煩惱最後珍惜一切然後好好老去的自己。
書中的10歲:
但你也學到，曾經有人發明了一個叫作奧斯威辛的地方。
我看了這本書才搜尋這個地方，原來是二戰期間納粹德國規模最大的集中營，我想是因為作者是德國人，但是德國的孩子10歲就知道這麼沉重的地方阿......。
19
有時候你好不喜歡自己。人是能改變的嗎？
有時候你好不喜歡自己。人是能改變的嗎？
25
你希望可以白頭偕老。
26
或者最好還是不要？
你希望可以白頭偕老。
26
或者最好還是不要？
30
你發現快樂是比較出來的。
31
快樂在兩種狀態之間生長得最好。
你發現快樂是比較出來的。
31
快樂在兩種狀態之間生長得最好。
52
有些夢想你沒能夠實現......
53
......但是無妨，你學會品味細緻的美好。
有些夢想你沒能夠實現......
53
......但是無妨，你學會品味細緻的美好。
81
假如不用年來計算歲數，改成計算你樂在其中的時刻呢?
假如不用年來計算歲數，改成計算你樂在其中的時刻呢?
嗯。我想了好久，那我今年...12歲吧?
98
偶爾你會覺得，你彷彿又是從前那個孩子。
99
這一生你學到了什麼呢?
偶爾你會覺得，你彷彿又是從前那個孩子。
99
這一生你學到了什麼呢?
我最喜歡的，就是書中99歲之後的留白頁。
走到今天，我學到什麼呢？
面對，放下，擁有。
面對自己的缺陷，面對不喜歡的自己，面對害怕的自己，放下放得下的自己，擁有部分喜歡的自己跟還放不下的自己。
這些大事小事，那些開心悲傷痛苦，都造就了現在自己，或許我很糟也還學不會喜歡現在的自己，但是至少先面對了。
知道那些笑著的人過的也沒我想像的好，那就好了
我真的是那個笑著的人。也真的是那個過的沒很好的人。
嘿，我知道有人因為這樣釋懷了，接受心裡那個小負面小惡魔的聲音吧。
嘿，我知道有人因為這樣釋懷了，接受心裡那個小負面小惡魔的聲音吧。
對了，
被我傷過的人:
嗨，有些時候想到自己的不成熟傷過你們，我真的很難過，抱歉自己不夠成熟，也會因為這樣厭惡自己，別拿別人的不成熟處罰自己了，那些人都是健人(健忘的人)。
還有那個我們互相傷害的前任:
知道你偶爾夜裡還會想我想到失眠，我就放心了
被我傷過的人:
嗨，有些時候想到自己的不成熟傷過你們，我真的很難過，抱歉自己不夠成熟，也會因為這樣厭惡自己，別拿別人的不成熟處罰自己了，那些人都是健人(健忘的人)。
還有那個我們互相傷害的前任:
知道你偶爾夜裡還會想我想到失眠，我就放心了
用聽的有點不一樣，就是EP.1，有點可怕有點卡詞
以下是各大平台的收聽連結，喜歡可以訂閱、幫我分享：
1. Firstory: https://open.firstory.me/user/peopleok
2. Spotify: https://reurl.cc/Q3kLpO
3. KKBOX: https://reurl.cc/6l3Z2Z
4. Google Podcast: https://reurl.cc/k0j10L
5. Apple Podcast: https://reurl.cc/e8439K
以下是各大平台的收聽連結，喜歡可以訂閱、幫我分享：
1. Firstory: https://open.firstory.me/user/peopleok
2. Spotify: https://reurl.cc/Q3kLpO
3. KKBOX: https://reurl.cc/6l3Z2Z
4. Google Podcast: https://reurl.cc/k0j10L
5. Apple Podcast: https://reurl.cc/e8439K
6會員
12內容數
曾經不敢面對真實的自己，也會批判自己討厭自己，
曾經害怕改變，躲在舒適圈又不甘平凡，
｢自我成長」從來就不容易，至少我還沒抓到要訣，
跟我一起面對自我，開始一場有意識的自我覺察吧。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這本書教導讀者如何接受過去的自己，並喜歡現在的自己。提供了一些哲理金句和生活觀念，適合在人生困境時閱讀。希望讀者能夠找到力量讓自己快樂起來。
長大後，我們會觀察自己的情緒，會自己思考，有自己的堅持和嚮往。雖然面臨挫折和選擇時會遊移不定，但人生的喜悅和真實友情依然讓我們感到幸福。十八歲的我在日記本寫下了這段話。
很年輕時，不知為何有天突然這麼想；我只想在人生最輝煌、沒病痛的時候離開
50是個不錯的數字，該體驗的大致上也都差不多收集完成
想想現在離這個數字沒幾年，只是計畫改不上變化，我得告訴自己還不行、因為其實還有更多更多的事情等待我要去完成，這之中也許有大半不是自己想要的，年紀越大、成形的比較多的是責任驅
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
我們所謂的「認識自己」，都是透過和另外一個人互動相處，才能真正看清自己的樣子。某些時候，我們對那個人所做的行為，其實是讓我們能看見自己在某些特定的情境裡面，原來還存在不同的樣貌。
童年時期，我們從照顧者中感受到的愛是什麼樣子，我們模仿學習到的愛就是什麼樣子，這是記憶的複製，也會銘印在我們潛
對於我現在的狀態，絕對是二十年前剛立下志向的我絕對想不到的
過去的人生，總是用刪去法，刪去不喜歡
剩下的雖然不見得喜歡，但至少不討厭，所以也就將就了
但現在呢，我開始弄懂我喜歡什麼，然後主動挑選「喜歡」
過去覺得痛苦又厭惡的事，似乎就是不斷在培養我「認識自己」的能力
「辛苦不會白費」，非常
於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！
這本書教導讀者如何接受過去的自己，並喜歡現在的自己。提供了一些哲理金句和生活觀念，適合在人生困境時閱讀。希望讀者能夠找到力量讓自己快樂起來。
長大後，我們會觀察自己的情緒，會自己思考，有自己的堅持和嚮往。雖然面臨挫折和選擇時會遊移不定，但人生的喜悅和真實友情依然讓我們感到幸福。十八歲的我在日記本寫下了這段話。
很年輕時，不知為何有天突然這麼想；我只想在人生最輝煌、沒病痛的時候離開
50是個不錯的數字，該體驗的大致上也都差不多收集完成
想想現在離這個數字沒幾年，只是計畫改不上變化，我得告訴自己還不行、因為其實還有更多更多的事情等待我要去完成，這之中也許有大半不是自己想要的，年紀越大、成形的比較多的是責任驅
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
我們所謂的「認識自己」，都是透過和另外一個人互動相處，才能真正看清自己的樣子。某些時候，我們對那個人所做的行為，其實是讓我們能看見自己在某些特定的情境裡面，原來還存在不同的樣貌。
童年時期，我們從照顧者中感受到的愛是什麼樣子，我們模仿學習到的愛就是什麼樣子，這是記憶的複製，也會銘印在我們潛
對於我現在的狀態，絕對是二十年前剛立下志向的我絕對想不到的
過去的人生，總是用刪去法，刪去不喜歡
剩下的雖然不見得喜歡，但至少不討厭，所以也就將就了
但現在呢，我開始弄懂我喜歡什麼，然後主動挑選「喜歡」
過去覺得痛苦又厭惡的事，似乎就是不斷在培養我「認識自己」的能力
「辛苦不會白費」，非常
於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！