哇！憂鬱症

鼓起勇氣踏入身心科，從去年十月開始陷入莫名低潮，超過半年以上的對一切事物不感興趣、厭倦所有社交，尤其愈滑臉書愈覺得痛苦，看著臉書上友人們分享各種「美好」「想獲得關注」的一切事物，都讓我無法感同身受。

因為工作，總要在社群平台上，建立一種親切友好，處處為粉絲設想的互動關係，為達市場轉換率的提升，想盡辦法攏絡外在（不管是否真實或虛擬的）聚眾能力，只是我深知厭惡這種虛假的形象，可又處在建立虛假之中～

面對自己身處的黑洞，總還是有股希望能趕快擺脫這樣的陰霾，過去不曾有的胸痛，現在開始不固定頻率地有感覺，過去一夜好眠到天亮，現在則是睡前不斷告誡自己不要想太多，我也知道自己不能再這樣低迷，得趕快振作起來，好多事、好多人需要我去張羅安排，但，「我」真的有這麼重要嗎？

否定自己的能力，否定自己的作為，每天都思考著同樣的問題：這世界沒有非誰不可。世界也不會因為少了誰就停止運轉，週而復始的循環輪迴著，我告訴了親友們，總覺得是我想太多，跟誰誰誰比較起來，我已是這麼有福報的人了。但為何喪失了感受快樂的能力？

身心科醫師，斬釘截鐵地告訴我「完全符合憂鬱症」。第一次拿了抗憂鬱的藥，認清自己真得了這種文明病，吃藥或許有機會改善，但還是建議要找心理諮商，或許我還沒真的釋懷父親的離世。