【感恩紀錄】2021.09.13
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.13
今天我要感謝.....
1.Nick貼心地叫我起床、幫我準備蜂蜜水，還幫忙清除水槽積水
2.T和V即時反饋第二篇稿件，讓專案能夠更進一步
3.Lin及Dustin挖掘更多問題及協助整理反饋資料
4.順利去除拖鞋上殘膠及字樣、把鬆餅鞋重新接在一起
5.Yoshi和John陪我們度過又一個活力四射的周一
6.跟媽媽確認中秋計畫及家況
7.與爸爸溝通新計畫的進度
8.了解弟弟對機運的態度
9.與雅涵快速核對改版後的設計稿
10.Lucy主動與我聯繫關於印刷事宜
11.輕鬆享受自己的沙發時光
12.享用美味的午餐及晚餐，感覺活力滿滿
13.順利把任務清單一一完成
14.獨自完成住家清潔，讓環境煥然一新
15.堅持完成運動的自己
16.阿綸分享文章到記事本
17.原本睡覺時喉嚨很不舒服，Nick要我放寬心不要慌張多補充營養，一天下來好很多
18.Nick幫我擦藥
19.水荷很貼心把合照傳給我，還配合整合相簿及選好形象照及修圖方向
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