關於憂鬱症這件小事-I am not ok with this.

自從七月底陷入無止盡的鬱期之後 現在好像是進入躁期 毛毛躁躁的，不管是頭髮還是心理狀態(笑) 回到了無法看完一本書，一部影片的狀態 連文章都是打開了網頁，敲敲敲然後又再全部backspace. 有人問我說我的躁期會持續多久 因為長久以來我比較專注在鬱期的發展 所以沒有特別另外又去記錄自己躁期的階段 因為也有可能不是躁期，就只是我單純的是做我自己而已? 但哪一個才真的是我? 上一次進入這樣的狀態的時候，醫生幫我換了藥 給了我可以專注的藥，但我覺得我還是一樣 十月份又要回診了 我必須要在那一天之前回到平衡的狀態 可是我已經忘記平衡是一個怎樣的樣子 一團混亂 感覺整個世界的聲音都好大 然後耳朵嗡嗡嗡 嗡嗡嗡 i am not ok with this.