96%人口洗腎不知道！三步驟照護家人，拒絕成為臥床照顧者！

如果那兩個字沒有顫抖....，一想到「洗腎」你也會擔心嗎？

三個關鍵步驟，口訣是「知己知彼，百戰不殆」。

白話文的意思是了解自己、了解敵人在想什麼之後，我們就一定不會輸了。

1. 了解自己：就算把家人五花大綁，也要每年健檢。
2. 了解敵人：就算砸掉電視，也要懷疑所有廣告資訊。
3. 一定不會輸：這步驟比較單純，記得用腎功能檢查表。

1.了解自己：每年健檢

2.了解敵人：懷疑所有廣告資訊

3.一定不會輸：利用腎功能檢查表

結語：

公益環島演講中！

你很擔心提早臥床、中風洗腎失智、藥越吃越多嗎？人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。

我為了環島演講而發明的「臥床7大主因的5步驟預防訣竅」，用20000位病人校正與調教後的經驗，微調你的生活習慣。降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。

長輩聽完都說很容易懂，我可以寄給你，直接點此免費領取【臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。