【今日感動記事分享】

昨天晚上和今天早上 連續發生兩個事件 都讓我起了很大的情緒 坦白說我已經好久沒有”失控”了(就是罵小孩啦！) 今天下午，在感到自己情緒down下來後 試著用最近所學「阿德勒學派心理諮詢」的方式 找出自己的「點」在哪兒？ 我緩緩寫下這兩天的事件 並從中尋找蛛絲馬跡 找著找著，一股毛骨悚然的感覺升上來 我感覺到自己正在掀開蓋在我頭上的面紗 不敢太快的繼續下去、 我停了下來，先起身為自己倒杯熱茶 再走進書房，跟坐在旁邊的老公說我：「天啊…你知道嗎！我好像看懂自己的生命風格了…我覺得好恐佈哦！有種毛骨悚然的感覺…」 老公本來在做自己的事，被我的話引發了興趣，放下手邊的事抬頭看著我 老公：『怎麼說？怎麼看懂了？來分享一下！』 我：「還沒啦，我進行到一半，還不確定，等一下看如何再跟你說」 接著我繼續進行我的工作 不知多久後 我：「以這兩天的事件來說，我真的看懂驅動著我的”潛意識”是什麼了耶！但是在我跟你分享之前，我想先跟你諮詢一下，讓你也體驗一下，我也試著從你的故事中，找看看你的虛構目標可能會是什麼？要嗎？」 老公是一個覺察自己情緒、調整行動很快的人 在教養上，經常比正向教養講師我，還溫和堅定 生活中的困擾，他自己都能處理得好好的 所以幾乎沒什麼機會跟老公諮詢 『好啊！』 難得有機會諮詢老公！我們開始了談話。 一開始老公想超~級~久! 都想不到困擾的事 (日子是有沒有這麼好過?!xd） 在引導下，好不容易才想到一個事件 接著，再慢慢衍生更多的事件 從老公的3個故事裡 我隱約能概略拼湊出老公的”虛構目標” 那是一幅圖像 一群人，朝同一個目標共同邁進的圖像 在諮詢尾聲時， 老公：『當一個人有意願成長、很用心在學習，我會用自己能力所及的方式，盡全力協助他。看到他的成長，也是我成就感和意義感的來源，他快樂，我就快樂!』 此時，我停下來了，緩緩的問 「所以，你也是這樣協助你老婆的嗎?…在她學習成長的路上?」 『對啊!她真的比我還認真在學習耶!』老公理所當然的樣子 「因為妳的老婆也專注也很努力地在學習、所以你盡全力支持她?」 講到這裡，我內心很激動，早已紅了眼眶... 對老公來說，這可能不是什麼特別厲害的事 但對我來說， 我感受到的是 有一個人願意給予我無比的支持 老公：『昨天我上陳德中老師的正念課程，在結尾時，他請我們互相分享："今年最有成就感、最有價值的事情是什麼？" 我跟我的夥伴分享，今年我老婆自身的成長、和帶動整個家庭的成長，是我覺得最有價值的事，我看到我老婆的轉變之大，那種成長，和賺多少錢沒關係…。我老婆今年也開始很專注地在做她有能力有興趣的事，我覺得我能全力支持她，是我今年最有成就感的事情。」 此刻我感動到流淚直流… 老公看著我，也掉淚了 『看到妳哭我也想哭...』 老公:『喂喂，是你在諮詢我還是我在諮詢你啊！』 過一會兒，我們都整理好情緒後 我：「看起來，”支持和協助身邊願意成長的人往目標邁進”，是你的行為動向耶，就是你的潛意識裡，習慣會這樣做事情。」 老公：「對啊，我一直都知道我是這樣的啊！」 一個願意支持太太學習成長的老公已屬難得 今天試著尋找老公的生命風格 卻意外發現， 原本我以為 老公只是安全型依附、脾氣很好 原來， 我的老公是“內建阿德勒”來著的啊 我怎麼現在才看懂啊！(拍頭） 真的是嫁丟好ㄤ啊 我：「在意過程大於結果、有自信、持續學習新事物、對未來有目標、在心裡對於什麼是重要的有優先排序…嗯，你完全就是一個很標準、不需要做諮詢的人ㄟ！」 我對今天的”來談者”下了一個這樣的結論。 老公反而有點不好意思了：『也不一定啦，說不定以後有機會低潮的時候～會需要啊！』 今天的結尾是 我的老公似乎沒有因為諮詢而更了解自己（？） （因為他本來就很了解自己了） 但是我非常開心， 因為今天，我對我先生的認識，更深一層了！ 每次帶課完成、或諮詢後~ 我自己都會先感覺到…心滿滿的!! 覺得 #阿德勒根本是勇氣插座啊 - 後記 下午突然回想起， 6年前幫燁取名的算命師說我： 『妳不適合當全職媽媽，會很辛苦啊，去上班比較合適！』 大概是不願被一個陌生人下定論 我心裡的叛逆小孩說:「誰說我不適合的，我偏要自己帶!」 今天走了一趟自己的內心世界後 我承認 其實我的性格真的不太適合當全職媽媽 但，我很感謝自己當時的決定 帶孩子時被勾起的兒時壓抑著的情緒 確實讓我吃足了苦頭 可是如果我當初選擇去上班 恐怕就不會有努力成長的過程 也不會有現在這個蛻變的我 雖然這兩天自己的失分寸讓我亂了心神 卻真心感謝上天 在這個時間點，讓我體驗到這般的情緒波瀾 這真是一份很大的禮物 它是一個入口 讓我能以自身的能力 得到一個機會，對自己進行深度的探討及認識 - 曾聽過一句話： 「生活如果沒有感動，會是什麼樣?」 今天的小露 看見自己，很激動 看見老公一直都在，很感動 #我們一起發掘生活中不起眼的感動 #挫折是禮物