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課堂筆記｜語言之外的陪伴與治療-正念頌缽音療
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
講師：陳永宏臨床心理師
助理：張凱宴諮商心理師
助理：張凱宴諮商心理師
這天，我進入弘光科技大學參加大專校院輔導人員的研習，而今天的主題是「正念頌缽音療」。
永宏心理師是一位喜歡音樂的人，從小也是在樂團及搖滾樂中成長，後來因為生命遭遇困難，而走上學習「心理專業」的道路。而此次研習的助理凱宴心理師，其實就是永宏心理師的妻子，陳心理師一路走向行動心理師，投入於「聲波音療」的背後，妻子的支持與鼓勵功不可沒。
什麼是「聲波音療」？
「聲波」指的就是聲音震波，而這是一種能量的呈現形式，藉由物體震動產生的波動與細胞能產生共鳴。
「聲波SPA按摩」的原理是由於人體組成約有70%的水分，體內的水分細胞能與聲音的波動產生共振，進而幫助身體調節。
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在這個快節奏、高壓力的現代社會中，人們常常在尋找一種方式，能夠幫助他們釋放壓力、恢復內心的平靜與和諧。在眾多的方法中，西藏頌缽的聲音療法，作為一門古老的修復藝術，近年來越來越受到重視。那麼，什麼是頌缽呢？它是如何工作的，又如何能夠為我們的身心帶來平衡和療癒呢？
在忙碌的現代生活中，人們常常尋找一種能夠帶來內心平靜與身心平衡的療癒方式。頌缽，這種源自古老傳統的神秘樂器，近年來逐漸成為了眾多尋求自我療癒之人的選擇。頌缽不僅僅是一個發聲的器皿，它的聲音波動能深入我們的身心，開啟一場探索內在和諧與平靜的旅程。那麼，為什麼頌缽會成為您下一個自我療癒之旅的完美選擇呢？
當現代生活的喧囂不斷侵蝕我們的心靈空間時，尋找一種能帶來內心平靜與和諧的方法就顯得格外重要。頌缽，這個古老的音療工具，便在眾多尋求心靈寧靜的人中間悄然興起。不論是其悠揚的音響，還是那引人入勝的振動，頌缽都被視為一種強大的冥想輔助工具，能夠引導人們進入更深層的自我覺察和寧靜狀態。
在紛擾繁雜的現代生活中，人們對於心靈的寧靜與內在平衡的追求從未停止。頌缽療法，這門古老的修煉方式，正逐漸被現代人重新發掘與重視。當神秘的音波從頌缽中緩緩流出，它不僅是撼動空氣的聲音，更像是觸及心靈深處的魔法。本篇部落格將帶你走進頌缽療法實踐者的內心世界，分享他們經歷的轉變故事
在當今快節奏、高壓力的生活環境中，人們對於緩解壓力與追求心靈平靜的需求日益增加。西藏頌缽，這一古老的療法，以其獨特的聲波和振動，近年來成為了許多尋求心靈療癒人士的選擇。這種看似簡單的器物，背後蘊含著豐富的文化歷史和深奧的治療哲學，它不僅是一種音樂表演的工具，更是一種強大的自然療法。
在這個快節奏的時代，人們常常因為生活壓力、工作繁忙而感到心理負擔沉重。當現代醫學的治療方式未能完全釋放這些壓力時，古老的聽覺療法——頌缽療癒，卻以其獨特的聲音波動為人們帶來了新的希望。頌缽的聲音不僅是耳朵可以聽到的聲波，更是能深入我們內心深處，與我們的心靈頻率產生共鳴的神秘力量。
在當今快速變化、壓力山大的生活環境中，尋找內心的寧靜和平衡變得尤為重要。身心靈療癒不再是遙不可及的概念，而是實實在在影響我們日常生活品質的關鍵因素。在眾多療癒方式中，頌缽療法因其獨特的聲音頻率和治療效果，成為了許多人壓力管理工具箱中的重要組成部分。本文將帶領您深入了解頌缽的歷史淵源
在繁忙的現代生活中，人們經常尋求各種方法來放鬆心靈、修復身心。頌缽療法，一種古老的聲音療法，近年來逐漸受到重視。頌缽的聲響不僅悅耳，更有著神秘的力量，能深入我們的內在世界，調和身體與心靈的頻率。但頌缽的聲音是如何影響能量場的？它背後的原理是什麼？本文將帶你深入探索頌缽頻率的奧秘
在21世紀，頌缽已經成為聲音按摩、聲音治療和平衡脈輪、瑜伽等場合，深受人們喜愛的特殊樂器。有人說，當頌缽靠近人體時，體內最細小的原子也會隨著頌缽的音波震動而變化，包括我們的意念思維。
聲音療癒這幾年蔚為風潮且走進人們的日常，許多人也會將各種聲音療癒樂器帶進自己的生活裡，像是水晶砵、頌缽、銅鑼或手碟，作為轉換身心壓力的紓壓方法。2024年丹麥靈魂男聲安德斯與伴侶卡西娜將再次透過線上課程的方式，帶領我們唱出最真實的自己，並且憶起那些我們所遺忘的愛與美好。
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