從內在的養分自己

終於去了說了一整年的美齡宮。 2樓有一間”第一夫人咖啡廳”，剛好也來就是設置為宴客廳的地方， 我們就在那裏，宋美齡女士家的2樓，度過了一個愉快的下午。 新年沒有給我自己設下甚麼所謂的目標，但是在去年決定把以前學了四年的日文重新拿出來好好苦讀的時候，同時也決定要把自己小時候學的法文重新拿出來。小時候移民加拿大的時候，我們先是去了法文區的蒙特婁。 因此，我先學的語言不是英文，而是法文。 還好，先學的是法文，等到四年後，我們從蒙特婁搬去多倫多，又要重頭學英文的時候，才發現英文比法文遠遠簡單太多了。

後來開始工作，當然使用英文的機會，遠遠比法文多太多了，然而語言就是這樣，久久不用，就會慢慢生疏了，雖然還是聽得懂，看得懂，但是已經遠遠不比小時候的流暢了。 然後，也真的只是靈光閃現的一個瞬間，我突然覺得應該把法文重新放回生活裡。

慶幸的是，現在實在是一個多媒體的時代，隨便上youtube找一下，瞬間就找到了眾多的法國頻道，從新聞節目，到流行時尚，立刻馬上訂閱。

因此，大部分我工作的時候，我都會用ipad 打開youtube, 隨手打開其中一個法文電台，一邊聽，一邊工作。 又或是在健身房工作的時候，也會隨意打開spotify的法文歌曲來聽。 只要留心就會發現，生活裡面有很多瑣碎的時間可以利用。

我有時侯在想，很多時候”改變” 並不困難，只要我們願意，隨時都可以為自己做出一些改變。

但是我們總是會替自己設下很多不必要的關卡，給自己找了很多理由或是藉口，讓自己很合理的被困在原地。但其實真的踏出了那一步，就會發現好像也沒有那麼的可怕。

更重要的是，每天為自己努力，讓自己變得更好，讓心情也變得很美好。

我們常常都說，我們要愛自己，這個愛自己在每個階段也許都有著不同的意義。

也許30好幾的時候，我們在意的是自己的外在，但一但奔四之後，我更在意的是我自己的內在是否充實，這聽起來有點矯情，但不可否認的，年過40，經歷過各種歷練，我也希望我能活得有底氣，能夠從內在的養分自己。