[物理知聊所]腰痛的你知道其實你的腰椎快要「骨折」了嗎?|讓物理治療也投降的腰椎滑脫(一)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

腰痛最常見的原因是椎間盤突出退化長骨刺

但還有一種原因其實可能你也有,

只是某些因素讓你我都無從得知,

最後可能必須走向開刀命運......

這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」,

請耐心服用!

raw-image

來源:網路

raw-image

正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線,

其中,腰椎本身就是「向前凸」,

受到重力的影響下,本來就有向前滑脫的風險,

當椎體前方的「前縱韌帶鬆弛」及後方「小面關節結構異常」,

都可能會「檔不住」或「拉不住」腰椎,

最後造成某節(通常是4、5節)腰椎「向前位移」,

當這個力度過大,甚至會讓腰椎本身產生「骨折」(有時是意外),

進一步惡化症狀。


原因及分類
raw-image

來源:網路

raw-image
raw-image

來源:網路

raw-image
  • 第一型:先天型或發育不良型 (congenital or dysplastic type)

主要與「小面關節」的先天發育不良有關,

造成脊椎無法被固定在正確位置上。

  • 第二型:椎弓解離型 (isthmic or spondylolytic type)

這種類型的滑脫原因在「椎弓(lamina)骨折」:

IIa型為「疲勞性骨折」,長期負重、體重過重、姿勢不良等為主因;
IIb型為「微小骨折」,原因同上,只是這一型並沒有出現位移;
IIc型為「外傷性骨折」,可能的原因為車禍、墜落、跌倒等意外事件。
  • 第三型:退化型 (degenerative type)

原因通常為小面關節退化造成結構不穩,好發在60歲以上患者。

  • 第四型:外傷型 (traumatic type)

這裡指的是外傷造成的「椎板(pedicle)斷裂」。

  • 第五型:病理型 (pathological type)

指的是如腫瘤造成的「病理性骨折」。

一般而言,腰椎滑脫的原因大多為過度負重、長期壓力、退化,

所以第二第三型是較為常見的類型。


分級
raw-image

來源:網路

raw-image

依照位移程度不同,可分為5級,

一般而言,第一、二級屬於輕度滑脫

可先採取保守治療來減緩症狀;

三級以上為重度滑脫建議開刀處理

五級則為「完全滑脫」。

其實大多數得到這種疾病的是年紀較大的女性(生產賀爾蒙關係韌帶較鬆),

代表退化的因素占大部分,

但麻煩在這個疾病初期很難被發現

保守治療通常只能「控制」而不能「治癒」,

最終還是必須要靠「手術」,

然而,手術也不是一勞永逸的方法......

到底要怎麼知道自己的腰痛是不是這躲藏起來的惡魔?

得到了又該如何面對?

就留到下一篇文章再來分享吧!



喜歡我的文章,歡迎: 
《 收藏🧐、訂閱💰、喜歡💓、5拍👏 》
並留言告訴我你的想法🤔喔!

📜點擊連結看更多:物治貝克首頁

📜追蹤、訂閱專題:貝克的物知聊所

📜尋找貝克分靈體:

Matters / Potato media / Liker social / 方格子 / 痞客邦

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
物治貝克的沙龍
86會員
129內容數
我是貝克,我是物理治療師。 在現行台灣的健保制度下 無論是甚麼星座的治療師最後一定會在個性欄裡面寫上「厭世」兩個字, 久而久之,內心那把炙熱的夢想之火就漸漸熄滅, 「行『師』走肉」就成了每天上班前會上的buff 。 但在這裡,希望能讓你們看到物理治療的真面目 , 然後了解、體諒,甚至喜歡上這門專業。
物治貝克的沙龍的其他內容
2022/04/20
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
2022/04/20
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
2022/04/20
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
Thumbnail
2022/04/20
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到, 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔! 這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現, 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何?又該如何面對? 這篇文章告訴你! 難以評估 輕微症狀難以鑑別診斷 輕則腰部痠痛、動作卡卡; 📷
Thumbnail
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到, 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔! 這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現, 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何?又該如何面對? 這篇文章告訴你! 難以評估 輕微症狀難以鑑別診斷 輕則腰部痠痛、動作卡卡; 📷
Thumbnail
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺, 但還有一種原因其實可能你也有, 只是某些因素讓你我都無從得知, 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」, 請耐心服用! 來源:網路 📷 正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線, 進一步惡化症狀。
Thumbnail
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺, 但還有一種原因其實可能你也有, 只是某些因素讓你我都無從得知, 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」, 請耐心服用! 來源:網路 📷 正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線, 進一步惡化症狀。
Thumbnail
#背痛腳麻都是椎間盤突出惹的禍? #椎間盤突出是什麼? #如何自我小測試? 開始前先按下 ❤️ 及收藏喔 如果喜歡歡迎分享給身邊的朋友喔 快來看看 #椎間盤突出 吧 我是 謝宜哲物理治療師| 阿哲a物理治療筆記 喜歡我的文章歡迎給我一個❤️,也歡迎追蹤我的ig及FB ig: FB: - 物理治療
Thumbnail
#背痛腳麻都是椎間盤突出惹的禍? #椎間盤突出是什麼? #如何自我小測試? 開始前先按下 ❤️ 及收藏喔 如果喜歡歡迎分享給身邊的朋友喔 快來看看 #椎間盤突出 吧 我是 謝宜哲物理治療師| 阿哲a物理治療筆記 喜歡我的文章歡迎給我一個❤️,也歡迎追蹤我的ig及FB ig: FB: - 物理治療
Thumbnail
胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也會造成神經緊張,
Thumbnail
胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也會造成神經緊張,
Thumbnail
30歲的張小姐已經腰痛很久,但不想開刀,所以來求助物理治療的幫助。她皺著眉頭跟我說:「我以為只是不小心閃到腰,應該會自己好,但腰痛卻持續了好幾個月!」在醫院上班的我,很常聽到病人這樣說,其中不乏許多年輕人、上班族、運動員等。   ️身體莫名其妙的慢性疼痛,時常是來自於我們的「不良姿勢」與「反覆動作」
Thumbnail
30歲的張小姐已經腰痛很久,但不想開刀,所以來求助物理治療的幫助。她皺著眉頭跟我說:「我以為只是不小心閃到腰,應該會自己好,但腰痛卻持續了好幾個月!」在醫院上班的我,很常聽到病人這樣說,其中不乏許多年輕人、上班族、運動員等。   ️身體莫名其妙的慢性疼痛,時常是來自於我們的「不良姿勢」與「反覆動作」
Thumbnail
脊椎由許多節脊椎骨組成多個關節的中樞構造,除了骨頭的成分,骨頭的中央還包圍了重要的脊神經,負責掌控軀幹及四肢的感覺與運動。與骨頭共同協作的是背部的脊椎周邊肌肉,不僅重要且非常值得訓練與保健。脊椎骨雖然在X光檢查及大眾普及的知識中,常有骨刺引發坐骨神經痛的說法,但骨刺在脊椎退化的過程中,是必然會出現的
Thumbnail
脊椎由許多節脊椎骨組成多個關節的中樞構造,除了骨頭的成分,骨頭的中央還包圍了重要的脊神經,負責掌控軀幹及四肢的感覺與運動。與骨頭共同協作的是背部的脊椎周邊肌肉,不僅重要且非常值得訓練與保健。脊椎骨雖然在X光檢查及大眾普及的知識中,常有骨刺引發坐骨神經痛的說法,但骨刺在脊椎退化的過程中,是必然會出現的
Thumbnail
     常聽到的是長輩都容易有椎間盤突出的問題,但隨著現代工作關係,需要長期負重甚至久坐,都可能導致椎間盤的退化喔,讓我們一起聊聊常聽到的椎間盤突出吧
Thumbnail
     常聽到的是長輩都容易有椎間盤突出的問題,但隨著現代工作關係,需要長期負重甚至久坐,都可能導致椎間盤的退化喔,讓我們一起聊聊常聽到的椎間盤突出吧
Thumbnail
脊椎滑脫的本質是不穩定症,治療師抓出不穩定處並加以鍛鍊是是否成功治療的關鍵。
Thumbnail
脊椎滑脫的本質是不穩定症,治療師抓出不穩定處並加以鍛鍊是是否成功治療的關鍵。
Thumbnail
脊椎滑脫是一種脊椎發生土石流的現象,本質上是一種不穩定症。面對還不需要手術的脊椎滑脫,透過物理治療學習如何穩定核心(肌群),並好好注意姿勢體態,大部分患者都能夠獲得很好的復原。
Thumbnail
脊椎滑脫是一種脊椎發生土石流的現象,本質上是一種不穩定症。面對還不需要手術的脊椎滑脫,透過物理治療學習如何穩定核心(肌群),並好好注意姿勢體態,大部分患者都能夠獲得很好的復原。
Thumbnail
「肩頸痠痛」這個症狀大家一定不陌生,可以說跟感冒一樣,人人都曾得過。 或許你找了很多方法要趕走它: 打針、吃藥、做復健、民俗療法、國術館.......等等 往往你以為好了,隔天疼痛還是照常打卡上班......  
Thumbnail
「肩頸痠痛」這個症狀大家一定不陌生,可以說跟感冒一樣,人人都曾得過。 或許你找了很多方法要趕走它: 打針、吃藥、做復健、民俗療法、國術館.......等等 往往你以為好了,隔天疼痛還是照常打卡上班......  
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News