我和諮商（四） 諮商室中隱藏的蚊子
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
屢試不爽，這是真的（傳教性質）。
我算是對諮商室有個人潔癖的人，通常我習慣至少早五分鐘進去諮商室內整理一下空間，尤其是在和其他心理師共用諮商室的場所，這對我個人而言是重要的整理自己和準備進入諮商的儀式感。
但有種東西，我整理不了－空氣中的蚊子。我不可能用雙手到處在房內拍擊，也不會拿著電蚊拍追逐一溜煙就不見的蚊子，更不可能真的去噴殺蟲劑...喔，我自己都對殺蟲劑感到不舒服了，何況案主？然後我嘗試過用酒精噴，蚊子還真的會醉，但過了一下牠又可以飛了。尤其是晚間的諮商室，蚊子似乎有某種向光性，如果外面的空間是暗的，蚊子會沿著光亮而非進諮商間，尤其是有些諮商室布置上花花草草，那就更多小蚊子了。
喔，我頭好痛，或許我應該要買個甚麼電蚊香，或是某種薰香？但我總不可能只剩五分鐘時進去房間內點燃吧？想了一下後就作罷。也有幾次是我進去的時候沒看到蚊子，但開始諮商時蚊子就開始飛在我們的眼前。
你是娛樂節目還是過渡性客體？有時我和案主想談些甚麼，但蚊子總是很搶戲。有時我們就必須討論針對蚊子的策略：1.完全忽視、2.先把牠打死再開始諮商（這個策略從來沒有成功過。）3.談到任何話題時，看到蚊子來就隨時伸手打，通常把這件事情討論完，案主也會比較穩定可以繼續進行晤談。
最近我發現奇妙的事情...
前面默契討論好後案主會比較穩定，這是正常的，因為我們達成心理上面對這件干擾的現實，接著前面一樣從寒暄開始，蚊子有時會來湊熱鬧，有時就隨便聊生活，然後打蚊子，這總讓我想到小時候在鄉下後院輕羅小扇撲流螢的感覺，只是現在是蚊子。
通常案主開始進入比較凝滯的氣氛，心思開始在思考一些沉重，比較重要的議題時我會有某種身體感覺－他現在正專注在感受自己。通常我話語也會開始減少，甚至開始只是輕輕的提問，或簡單的回應。
然後，蚊子就會突然消失不見。像是要讓出空間給這一長串繁複且深入的思考。而且消失不見的時間可能有至少20分鐘以上。而當諮商接近結束的時候，案主如果嘗試提到一些比較歡樂或正向舒坦的話題時，蚊子又會跑出來；但也有時案主還在一個深入思考自己的狀態，蚊子就又不會出現了，然後蚊子會在我送走案主，在諮商室伸懶腰時再度出現。
這是真的，屢試不爽，如果要論我也根本不熟的科學原理，聽說比較人在比較深度思考自己，陷入某種過往深刻且真實的感覺時，體溫會偏低，可能蚊子就比較不感興趣，覺得那不是一個鮮活而熱騰騰的肉塊與血液。
但妄想且無知如我，還是會覺得－原來蚊子也懂同理心阿，所以我們諮商師真的要謙卑呢，原來你會的東西，蚊子也會阿！
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式，並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商，以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程，瞭解高敏感的特質，並撕掉被標籤的身份，以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
不出我所料，蚊子、蟑螂、蒼蠅、螞蟻、蛆、蜘蛛、壁虎這些好殺的，我都來了一回……
蛆的時候最辛苦，要引起她的注意不容易，客廳地板來來回回蠕動爬行了好幾回，才被她用衛生紙捏死。
其他的，附身後，我都懶得躲，大大方方地現身，乖乖地讓她殺。
趁著好天氣，這篇文章分享了作者在戶外靜坐時的一些心得與感受。作者在靜坐前檢查了周圍是否有蚊蟲，並意識到過去被蚊蟲叮咬的經驗造成的心理作用。透過觀察身邊的蚊蟲，作者得出了對生命與共處的感悟。
這篇文章描繪了作者對生活中的驚奇與思考，從質疑蚊子的存在，到在泰國洗菜時發現菜蟲，再到對出租屋的描述，都充滿了作者對生活的獨特見解。
第一次走進諮商室，帶著傷痕累累的自己。溫暖的空間、流程介紹和對談內容。認識自己、探索觀點和深入對話。第五次對談，嘗試沙遊室進行對話。諮商師專業細心，讓我能聽到內心聲音，開始覺醒和領悟。多面向的自己，值得探索和了解。系列文待續。
冬天蚊子多的現象通常是由於地下室蚊所致。這些蚊子主要滋生於汙水管道和化糞池等地方，它們喜歡在封閉的室內環境中孳生，並通過管道進入室內。因此，我們常常會在冬天感受到蚊子的騷擾，尤其是在睡覺時經常聽到蚊子在耳邊飛舞，打擾我們的睡眠。
是否遇過快睡著的時候，蚊子從耳邊嗡嗡飛過，當場嚇醒、頭暈腦脹的爬起來和它對決？要是打不到，躺下後又偷襲你，真的很煩吧！
當蚊子換成家人、同事、同學、朋友時，他們做了什麼事，會讓你煩不勝煩呢？
就讓喵喵大師用日常生活情境＋三組靈數動力系統的反應舉例，幫助讓大家更瞭解自己吧。
初初使用電蚊拍，偶然發現黏在電蚊拍上的蚊子，纖毫分明，十分精緻，原來蚊子挺好看。若牠不盯人噬血，那就太好了。
我剛來馬定居之時，動輒被蚊子咬上一口，皮膚腫的好大，癢的不得了，很慘。某日夜半，素來好眠的我，睡著睡著突然驚醒，難受地向先生求救，好癢喔，沒多久又沉沉睡去。誰知先生立即起身，到附近
……回想起自小所受的教育總是在教導我們建立分別心，告訴我們人類為尊，動物畜生為卑；教我們區分什麼是害蟲、什麼是益蟲，而害蟲會傷害我們的安全利益，一定要將牠撲殺消滅。因此，以前的我，蚊子叮我也打，螞蟻咬我也殺，看到蟑螂絕不放過，自私的只為維護保障自身的安全利益，殘忍的不顧眾生痛苦與安危。……
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