幫媽媽安排空中瑜珈課程

第一次上課

那天大家都穿著運動服，看到掛布覺得很興奮，老師播放著的音樂，用最溫柔的聲音帶著大家暖身，然後... 同學1:唉呦怎麼又錯邊了 同學2:好難喔! 同學3:啊~快點幫我拍照，我要下來 老師趕緊去神救援大家 但此時大家都不知道課表還沒有開始呢! 在一旁幫忙拍照的我真的好緊張，一直問自己讓大家上空中瑜珈真的是對的嗎? 接著 老師開始教課表，大家都看傻了眼，懷疑自己是不是可以做得到，但在老師一個一個的指導之下，順利地飛舞在空中 最後 大休息，躺在掛布裡，兩個深呼吸，namaste，下課囉!

課後心得

同學1:好玩喔! 同學2:對喔!好玩! 大家都有很不錯的回饋，也開始喜歡空中瑜珈，後來也約了好幾次課程，讓我知道，我的擔心都是多餘的，即使5.60歲，也能美美的飛舞在空中!

看到這裡相信有很多人也想試試看空中瑜珈，以下提供教室的資訊，先跟大家說，這不是業配，是單純推薦大家

好習慣運動教室:https://www.hobbystudio.com.tw/

最後送給大家一張美美的照片

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