與黑暗為友（而非敵人）
黑暗是朋友，而不是證得佛法的敵人，是可愛的黑暗。
如果我們知道要與黑暗在一起，黑暗就會成為我們的夥伴、我們的朋友。
不要擔心有沒有看到畫面，或者必須看到什麼，
輕輕鬆鬆地一直跟著黑暗在一起。
夜色越暗就表示時間越晚，時間越晚就表示快要天亮了。
因此，再過不久，光亮也將自行到來。
与黑暗为友（而非敌人）
黑暗是朋友，而不是证得佛法的敌人，是可爱的黑暗。
如果我们知道要与黑暗在一起，黑暗就会成为我们的伙伴、我们的朋友。
不要担心有没有看到画面，或者必须看到什么，
轻轻松松地一直跟着黑暗在一起。
夜色越暗就表示时间越晚，时间越晚就表示快要天亮了。
因此，再过不久，光亮也将自行到来。
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這個專題中的所有內容,都是泰國法身寺法勝大師(不大老師)的禪修開示節錄內容. 原泰語書名為 แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม
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