續—文字給我振作的力量
閱讀時間約 2 分鐘
近期康復後，緊接著就是論文跟搬家，好幾天都呈現不想動的狀態，我認真去查了一下網路。
為什麼人會懶散？
為什麼人會懶散？
一查不得了，原來懶散的背後，是有很多原因的，害怕失敗、害怕成功、想被照顧、被動攻擊的溝通、需要休息。
盤點自己發現，我應該不是那種會害怕的人，失敗、成功對我而言都是好事，我想比較偏向需要休息。
因為用想的就開始累了，以至於身體一直沒辦法好好地激活一下（這詞太鮮明只好偷一下中國的詞彙。）
現在能夠坐在電腦桌前打文章，其實也是嘗試慢慢讓身體調適回來，不用做太多，但要做就好好做。
回到主題，也就是因為搬家，默默一些謄寫文字的紙張冒出來，看完之後，也讓我格外有精神，我想這就是文字的力量。
一樣把我愛的這些段落分享給大家。
現在能夠坐在電腦桌前打文章，其實也是嘗試慢慢讓身體調適回來，不用做太多，但要做就好好做。
回到主題，也就是因為搬家，默默一些謄寫文字的紙張冒出來，看完之後，也讓我格外有精神，我想這就是文字的力量。
一樣把我愛的這些段落分享給大家。
如果大家跟我最近一樣慵懶，只想當一塊會呼吸的肉，不妨也咀嚼一下這些文字，也許你就會開始有點動力了！
數字1~15選一個今日最喜歡，也許這句話也剛好反映出你目前的心境。
1. 等到漸漸成熟，是個大人了，無論是否功成名就，該學習另一個更重要的課題卻是：放鬆自己。
2. 人都沒有完美，包括我們自己也都不完美，何必再以「追求完美」的理由，對自己和別人苦苦相逼？
3. 必須先知道自己在生氣，然後才能不再生氣，否則只是壓抑，並非真正的好脾氣。
4. 情緒管理，是一種自我控制的修行，但絕不等同於自我壓抑。
5. 那些通過歲月重重考驗而沒有毀壞的婚姻，即使千瘡百孔，都有一種無比堅強的美麗，讓我們在愛情面前懂得謙卑與敬畏。
5. 那些通過歲月重重考驗而沒有毀壞的婚姻，即使千瘡百孔，都有一種無比堅強的美麗，讓我們在愛情面前懂得謙卑與敬畏。
6. 人生最可貴的是：在心智成熟後，還保有天真的態度，對凡事感到好奇，對別人願意同理，從不害怕會失去什麼，勇於在未來接納更多。
7. 如果只是看重，而不珍惜，失去一切只是剛剛好而已。我們都以為自己很看重某些人或事物，但其實並沒有認真投入心力，嘴巴說很重要，實際上根本沒做什麼，最後就是流於形式，等到失去的時候徒增遺憾。
8. 真正的忠於自己，並非捨棄和別人的關係，而是讓自己的情緒不受這段關係影響。
9. 你缺乏足夠的勇氣去迎接挑戰，寧可「暫時」維持現狀。只是，你不知道很多個「暫時」累積起來，就幾乎是一輩子。
10. 你怎麼過你的日子，就是怎麼過你的人生。
11. 我必須傾聽我的生命想告訴我的事，並試著了解它的目的，那和我自己一廂情願地希望生命會如何發展大不相同。
12. 你不需要說那些言不由衷的話，但要懂得尊重別人的感受。
13. 試圖過著和別人一樣的人生或是依循沒有意義的規範而生活，是註定要失敗的，甚至會造成巨大的傷害。
14. 自由並不是你想一生縱情徜徉的海洋，而是你想跨越的河流，然後你能讓自己在對岸扎根，並意志堅定的對某件事做出承諾。
15. 其實，你受苦時，正確的作法是直挺挺地迎接苦難，等待，看看它要教你些什麼。要明白，受苦只是個任務，若處理得當，再加上別人的幫助，它會擴大你的人生，而不是縮減你的人生。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
如果在一片平地上放上一塊木板，請你走在木板上到另一邊，我想你應該會用不屑的眼神看著我，然後跟我說：小意思。但如果今天是同一片木板，把場景換成兩棟大樓之間，這個時候你可能不會這麼篤定了吧？明明是同一片木板，行走能力也沒有變化的情況下，為什麼答案有了變化呢？
拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
最近看了《向上生長》這本書，讓我對處理拖延的事有感。對於拖延，常常很容易犯的毛病是責備自己為什麼這麼懶惰？但實際上，大家或許也知道拖延其實最主要的原因不是因為懶惰。
在說明克服拖延的方法之前，先來說作者對訓練技能的看法。對於訓練技能，作者認為是一個循序漸進的過程，分為：舒適區，訓練區和挑戰區。所
不知道從什麼時候開始，生活隨著小孩子運轉，心情也隨著工作忙碌而上下起幅。曾經以為自己全心投入工作可換來更多的機會，延續著這有感的幸福，也能讓我能穩定的生活；一瞬間，全世界都亂了，我熟悉的自己也躲起來，我想念那個充滿活力與自信的你，你可以不要這樣頑皮嗎？今天早上起來，腦中一直浮現負面的想法，不斷的提醒
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
讀過勵志書後，心裡冒出想要效法的念頭，想振作起來，整頓一下環境，重新開始。但轉頭疲憊襲來，感受不到未來，一下覺得自己無所不能，一下覺得渺小的快消失。放下所有期待，接受現在的情緒。
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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