孩子發脾氣時，家長如何引導？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你們家也有一個愛生氣的小怪獸嗎？遇到事情情緒立刻馬上上來，並且無法溝通，小怪獸生氣會大喊大叫或是大哭，而身為大人的我們也經常會因為這種情況而臉色下沉、情緒也會上來，或是手足無措或是準備開始大講道理
深呼吸，按下個停止鍵
- 孩子有情緒時，他什麼也聽不進去，不要講道理。
- 不要不理他，孩子反而會更傷心更生氣。
- 不要向孩子妥協，驕縱也是害了他。
- 不要比他脾氣還大，貌似解決了，其實是壓抑了孩子內心的情緒，到了青春期孩子脾氣也會很大。
方法》》》
- 孩子發脾氣時，大人要先“冷靜下來”。
- 要接納孩子的情緒，等他慢慢平復。
- 等他發泄的差不多的時候，你再去抱抱他。
- 當他情緒完全平復之後，再和他就事論事，一定要讓孩子知道有情緒是允許發泄的，但是你也一定會堅持你的原則和底線。
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生氣是人類與生俱來的情緒，但當孩子表現出怒火時，家長往往不知所措。本文提供了三個簡單的步驟來幫助家長理解與管理孩子的情緒：深呼吸、猜測情緒和行動。這些策略能幫助家長在激烈的情緒中保持冷靜，並有效地協助孩子表達感受與找到解決方案。透過理解與適當的引導，家長與孩子的情緒管理將更加順暢。
在面對孩子的情緒爆發時，父母應該保持冷靜，引導孩子認識問題的根源，協助他們解決困難。孩子發脾氣通常是因為期望落空或遇到挑戰，父母要理解這一點，並避免與孩子的情緒對抗。在幫助孩子解決問題的過程中，一定要讓他們主動參與，而不是直接給予解決方案。這樣，不僅有助於孩子的情緒管理，還能培養他們的問題解決能力。
育兒書和專家文章看了很多，到底孩子心裡想的是不是真的像專家說的那樣呢？
林寶脫口而出的真心話，有時候真的讓我不得不服...
生氣是一個正當且正常的情緒反應，不論是因為需求沒有被滿足、受到挫折、被攻擊，生氣都是一個自然而然發生的反應。而學齡前的孩子，因為口語表達還不完善，更容易在累績需多負面情緒後直接爆炸，2-3歲的孩子也因為心智年齡的發展開始要求"獨立"，各種不要不要以及反抗大人的協助與意見，反覆的遭遇挫折而容易暴躁生氣
相信有小孩的父母，都有被小孩惹毛過的經驗。在發飆過後，後悔自己剛剛的暴怒，甚至發飆只是造成小孩更嚴重的哭鬧，到頭來什麼問題都沒解決。
關於小孩教養的書，之前分享過《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》
，《高情商媽媽的說話術》則是以更白話的方式，分享如何把怒氣轉為正向教養。書中提到，其
台灣家長一般在遇到孩子鬧情緒時，最常使用的方法之一是命令孩子「三秒鐘停止哭泣」。然而，三秒鐘之後情緒真的就這樣憑空消失了嗎？在還沒弄清楚產生情緒的前因後果前，貿然壓抑孩子的情緒，將使其缺少練習處理自己負面情緒的機會。並間接告訴孩子，不允許他擁有自己「獨立的意志」。導致日後需要花更長的時間
當孩子感到不愉快時，家長需要明白讓孩子體驗到負向情緒是正常的，需要在情緒的“累積”階段使用策略，並在崩潰發生之後一起回顧事件、辨識情緒。文章中提供了幾個可以幫助孩子處理負面情緒的方法和技巧。
每當孩子任性摔東西、哭鬧不休，您是否感到束手無策？這其實是他們用身體語言在向我們發出的求助訊號。
讓我們學會成為孩子情緒的翻譯官，耐心傾聽和解讀他們真正的需求。從認識到引導，我們不僅能幫助孩子建立健康的情緒表達方式，更能為他們日後的人際溝通技巧奠定基礎。
閱讀全文，探索如何逐步引導孩子用言語代替
一、大暴龍出現了....
孩子是一個獨立的個體，他也會有情緒的表達，
在還小的時候，孩子不太會透過說話來表示，
所以是用肢體、哭聲的方式來告知家人們他的情緒，
但漸漸的孩子長大了，語言表達越來越清楚了，
他開始知道原來說話是讓別人知道，更是敘說自己心情的方式，
但當遇到心情不美麗時，漸漸
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