秀慧
2022-08-15|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

﹝身心靈學習歷程﹞《人生設計卡專業執行師》進階培訓課程心得

7月份我去參加《人生設計卡專業執行師》的培訓，
後來我在這個月初順利完成了初階+進階的課程，
並且開始進行實習個案的諮詢了！
這次進階的課程內容更加豐富，
而所謂學習輸入之後，必須要分享輸出，
才能夠把所學真的內化成為自己的知識，
所以我決定再來分享進階培訓的心得，
作為這次學習的紀錄與整理，
或許大家看完能夠有些收穫。
—
《人生設計卡》主要分為三大部分，
分別是價值卡、能力卡、職業卡，
這三種牌卡對我來說就像是由內往外的探索層面， 怎麼說呢？
我們每個人受到原生家庭的影響，
都會產生各種不同的「價值觀」，
像是：「要做生意才能賺大錢」、
「工作就是要當公務員求穩定」等等，
而在我們成長求學的過程中，
則會因著各自的興趣及天賦，
去接觸及培養不同的「能力」，
例如：語言能力、溝通能力、領導能力等，
最後結合價值觀及能力，
做出我們的「職業選擇」；
就像選擇伴侶一樣，
選擇工作也是極其複雜的一件事情，
而且選擇工作更關乎
「個人存在價值」這個重要的議題，
而《人生設計卡》就像提供一個架構，
讓我們藉由牌卡去檢視及思考自己的現況，
接著一步步找出未來的方向，
過程中可能還會想起早已遺忘的嚮往，
是一套輕便、容易入手操作，
但可探索深度極高的牌卡。
—
在初階課程中，
我們熟悉了牌卡的內容及操作方式，
是個可以為自己或引導朋友體驗牌卡的程度；
而進階課程的設計則是為了培訓學員
可以運用牌卡成為專業的諮詢師，
因此課程內容主要著重在
「諮詢技巧」及「團體方案設計」兩大部分，
這是非常實務層面的內容，
而且我認為比起使用牌卡的技巧，
這些才是助人者最需要培養的能力，
也是評估一名助人者是否適任的關鍵；
只是這樣的內容很難透過文字進行教學，
所以坊間很少（幾乎沒有？）課程會去提到這些東西，
但在這次的進階培訓中，
三位諮詢及講課經驗非常豐富的講師，
完全無私地分享他們的所學所知，
甚至還安排了一次諮詢的實戰演練，
以及團體方案的行前督導及發表，
紮實的內容讓我想起之前當社工的時候，
每個月不止一次的團體督導，
以及我曾經擔任封閉式婦女團體領導者的經驗，
現在回顧起來，那些都是用錢也買不到的寶貴經歷。
—
而在進階培訓的課程中，
許庭韶心理師結合NLP的概念及技巧，
教導我們如何與個案連結、建立關係，
其中的OPENING法則最讓我印象深刻，
因為在過去的經驗中，
老師大多是教我們透過眼神的專注
去與個案保持連結，
但在許老師的教學中，除了眼神之外，
還特別提到可以運用「眼眶」
來調整諮詢師呈現的氛圍，
並且分享眼神觀看的不同高度所代表的不同意義，
這樣結合行為科學的內容讓我覺得有趣，
也讓我多了一個角度可以去評估個案目前的狀態。
—
而除了課堂的教學之外，
講師在諮詢實戰演練及團體方案督導的過程中，
總是以「提問」的方式引導我們去思考，
並且不斷強調「沒有唯一/最好的答案」，
只要諮詢師清楚知道自己是如何做出這個決定即可，
因為每一種選擇跟嘗試都有它的意義；
就像在諮詢實戰演練的時候，
有同學並未使用人生設計卡進行介入，
那是因為同學評估個案的現況相當混亂，
因此選擇先協助個案釐清思緒及感受，
雖然沒有操作到牌卡，
但個案事後仍回饋諮詢師提供了極大的協助，
我想這是最好的示範，
提醒諮詢師一定要在每個當下根據個案的狀態，
做出對個案最有益的評估跟介入；
我發現這是講師在課程中不斷身體力行的態度，
也是對於學員很重要的示範及提醒，
因為我們要先具備開放且彈性的眼光，
才能看到個案自己沒有注意到的優勢能力，
從不同的角度給予個案正向回饋，
也才有機會引導個案勇敢去追尋
專屬於自己的各種職涯可能性。
—
你也想要知道人生是否有其他可能性嗎？
你可以到人生設計心理諮商所參加
人生設計卡相關工作坊或培訓課程（參考置頂文章）；
或者你也可以來預約
【職屬於你–職業生涯諮詢服務】優惠活動，
讓我利用一個小時的時間與你好好聊一聊，
並運用《人生設計卡》陪你整理
有關工作、職業、生涯的困擾，
希望體驗結束後，能夠讓你減少迷惘、展露一絲微笑：)
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