靜心冥想要領081
鬆開執念，靜止不動，心將舒坦
最重要的靜心要領，就是使心空無一物、靜止不動。
好像世界上只有自己一個人那樣，
沒有任何的學業、家庭、工作等等的其他事情。
又或者，自己好像是坐在空無一物的虛空中那般，
沒有任何的眾生，沒有任何的人、事、物。
如此將可有助於練習放下，使心空曠舒坦。
松开执念，静止不动，心将舒坦
最重要的静心要领，就是使心空无一物、静止不动。
好像世界上只有自己一个人那样，
没有任何的学业、家庭、工作等等的其他事情。
又或者，自己好像是坐在空无一物的虚空中那般，
没有任何的众生，没有任何的人、事、物。
如此将可有助于练习放下，使心空旷舒坦。
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
作者的相關文章
mukmanee的沙龍 的其他內容
你可能也想看
- 「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
- 美國大選『終局之戰』（Endgame）即將展開， 美股將迎來新世紀？（上篇：模型推導寶座花落誰家？）
- 如果這個世界有神，那祂一定姓李名相赫｜矮袋鼠律師
- 每天 20 分鐘，就能獲得快樂？！靜心冥想練習
- 與大自然共振靜心冥想練習
- 冥想（Meditation）: 靜心冥想與心畫靈性環保I心畫#14 靜心畫畫
- 請許我一座靜心冥想的小涼亭吧！｜澳洲山居生活
- ［麻瓜的阿卡西］意外的靜心冥想夥伴
- 閱讀筆記《行動冥想：擺脫不安與煩惱，隨時隨地享受獨處的靜心術》
- 【靜心系列】讓練習對現實生活有幫助，而非打開潘朵拉的盒子──靜心冥想練習可能會遇到的現象、副作用與求助
- 冥想靜心
- 用靜心冥想強化專注力 提升自我覺察
- 過好日子之靜心冥想
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.