精神苦痛的 普遍性 與 誤解

每個人都會有失落的經驗、難過的經驗 不論是遭遇挫折、分手、失業、喪親等等 生老病死等 本就是生命的本質

也因為精神苦痛的普遍性， 或說，大多人都有過受苦的經驗 我們便容易誤認為所有的受苦是"正常的" 認為人生本來就會辛苦， 大家都是這樣走過來的 以一種前輩、一種過來人的姿態來看 也就忽略了精神苦痛的個別性 (我們的文化教我們吃得苦中苦) (所以憂鬱的人時常是啞巴吃黃蓮，有苦難言)

確實，吃燒餅沒有不掉芝麻的 吃人生這塊燒餅本來就是會有掉芝麻的遺憾 如果芝麻掉了清理一下也就好了 但凡事就是沒有單純掉芝麻這麼簡單 如果旁邊有人開始說: 　　「吃個燒餅怎麼可以掉芝麻呢?」的正義之士 　　「正常人只掉幾粒，你怎麼掉得這麼誇張?」的比較 　　「吃燒餅本來就會掉芝麻，你那麼小心幹嘛?」的"想太多"之說 誒，公說公有理?婆說婆有理? 如果倒楣一點 或著發現其他人把芝麻丟到自己這裡來 或著被逼著幫忙清理別人掉的芝麻 或著發現自己的燒餅上芝麻特別多 一說可能大家都不信了 「大家不都有芝麻嗎?你的怎麼可能特別多?」 誒! 我只是吃個燒餅，哪來這麼多煩人的事 是阿， 就因為【吃燒餅掉芝麻】我們覺得是稀鬆平常的芝麻"小"事 但仔細一想也有很麻煩的時候 而【受苦的情緒】好像也是稀鬆平常 「每個人都很辛苦啊」 是阿， 只是我們以為的稀鬆平常， 這種誤解也許只不過更增添了一些他人的芝麻