別太習慣你的習慣

換了一個教練，就不從墊上核心開始了。 不斷多次重複Plie和Tendu，重複到極限、到你痠爆、到你肌肉無力想偷懶放棄，才結束第一輪訓練，休息十秒再繼續下一輪。其實這樣的基本動作也不是沒練過，只是以前知道教練習慣每個動作都單邊十組就換邊，差不多做七組就覺得好棒棒，再大吸一口氣就可以撐完剩下三組，都還覺得行有餘力，從容預備好下一組動作的位置。但換了教練，你不知道接下來是什麼動作，不知道從哪裡找到空間好整以暇喘息，隨時面對突如其來的挑戰。原以為駕輕就熟的東西，換一種方式做，就連呼吸都不順暢了。 不一樣的流程與節奏，目的其實是一樣的。 工作也是如此，團隊目標基本一致，你有你的經驗法則，我有我的工作方法，每個人習慣的溝通模式和流程編排不可能如出一徹，種種彼此的不習慣不適應天天都有可能發生。打亂原本「可預測結果」的同時，其實也是機會重新檢視既有方法的各種盲點，只是「無法掌握」的感覺真的很討厭，讓人抗拒，甚至抵制，因為連呼吸都不順暢了。 如果二十一天真能養成一個習慣，活到現在也累積不少大大小小好好壞壞的習慣吧，只能不斷試著修修剪剪了，沒有停歇。