【2024年尾 全身大長胖】上班族的崩潰體重，為尾牙減肥卻事不如意
閱讀時間約 4 分鐘
就這樣一年又到了尾聲了..真的是幾家歡樂幾家愁
過年養的肚肉+情人節的肚肉，今年要減掉..我看難了
眼看著在幾個月今年就過了..真的是..慘…
好歹全部的肉減不掉，也要剪掉一些呀！
不然今年尾牙禮服又要買大一號了…
沒辦法…誰叫平時上班都是坐著居多，除了拿文件、開會、上廁所會離開位置，其餘真的很難會離開位置，其實這樣長期下來就容易有便秘，下半身比較容易堆積肥肉的困擾
真的是慶幸，我下班因為會帶著二哈出門踩街，被他拉著跑的運動量…不然我覺得我現在應該胖到無窮無盡
但我還是有心要減肥的，首先！
網路現在這麼發達一定是先上網找找最近減肥產品推薦的有哪些～😂
各式各樣，各種款式各種味道，怎麼挑都會挑到符合自己的減肥產品
我看到的第一種是一個類似膠囊的保健產品，看似對我們這種上班族極為方便，但個人不鍾愛吃類似藥品的這種東西，所以對這個第一名我有待考慮。
這是最近滑臉書一定會看到這種的廣告…
第二種是沖泡型的茶包，這個的食用方式泡著當作茶水飲用就可以了，評價看起來沒什麼副作用跟顧廁所的問題
第三種是濃縮飲的產品，我去找了一下評價就是兩面倒的情勢，一方面的使用評價是說沒有效果買白開水來喝，另一方面的使用評價簡單說就是喝了就待在廁所出不了門，這樣就知道了吧各位..上班偷懶的最高境界～
結果就這樣滑著滑著就1個小時過去，看了這麼多還是回到原本的茶包，不過認真的找了一下，還挺多跟他很像的包裝在販售，有一點霧沙沙，不知道哪個才是正品的網站…
去蝦皮找也有在蝦皮賣，但也很多奇奇怪怪很像的包裝.. 😰
去momo看也有在賣，但是就只有他們家的..所以為了不買到假的🥲，我直接在momo上買了，真的有問題momo還有客服可以聯繫跟退貨，直接下了手..反正一盒可以喝一個月，也才幾百塊錢
下單到拿到產品才2天左右，真的是很有效率！
包裝猜拆開裡面有訂單明細、產品，不過產品有一些比我想像的大一些，整體很特別，外觀整體看起來其實不錯
我就使用這個茶包將近1個月，到目前為止使用上真的沒有不舒服的感覺，不過也因為喝比較多水促進小便，在上班時間就比之前更常起來走動（去廁所），感覺常走動就不會讓脂肪固定在那邊，屁股跟腰間就不會一直囤積脂肪變大！！
常小便比較不會整天都一直坐在位置上，也比較促進代謝，比較可以避免一些婦女毛病..
因為這個茶本身就是以促進新陳代謝作用為主，所以會上廁所是正常的，不過不是“顧”廁所的，我目前使用到現在，喝整個早上上班的時間大概晚上回家吃飽晚餐就可以上廁所洗澡，會想要大便的時候都是在我平時一般要💩的時間只是量比較多也比較不會有硬💩，基本上都沒有影響到我的作息，反而感覺精神狀況好像比較好，💩的天數頻率也有比較正常
因為之前都是大概2-3天上一次，我都覺得我全身都是大便味，現在每天都淨空感覺非常好，上廁所的過程也都很順暢，不會有卡💩大不乾淨的感覺，通暢完我的肚子都會比較平，體重還會掉，果然～我一直深信著我的體重一定是我的大便加重了！
還好這個茶給我的整體感受是不錯的選擇，因為我平時就都會喝飲料、喝水，所以泡茶我還可以接受
一定很疑惑，這樣不會晚上睡不著嗎？？ 喝這麼多茶…
說實在，這個茶我早上其實都喝得蠻多的，但都不會有晚上睡不著的問題，大家可能對茶類一般的刻板印象，就是會覺得喝茶晚上會睡不著，不過產品也是有告知沒有咖啡因，所以不會影響睡眠
我四週喝下來目前體重大概在54.2公斤-55公斤之間跳動，不過我之前準備開始喝的時候體重是58.4公斤，果然是代謝問題😂，整身便便。
建議大家如果有要購買的話，可以像我一樣直接選擇比較知名的賣場，這樣相對會比較安全唷～
【永信網路藥局】購買連結➡️https://yspharmacy.cyberbiz.co/脂流茶
評價：價格上我覺得合理而且有免運費會比較划算
【Shopee蝦皮】購買連結➡️https://shopee/脂流茶
評價：價錢跟永信網路藥局的一樣，要有優惠的話就要看蝦皮的活動，不然蝦皮店到店免費也不錯！
【小三美日】購買連結➡️https://www.s3.com.tw/脂流茶)
評價：價格高了永信網路藥局一些些
【Momo購物網】購買連結➡️https://www.momoshop.com.tw/脂流茶
評價：價錢真的太驚人了我完全不考慮，可能momo有抽成問題吧…所以不考慮
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
瘦身茶推薦|南非國寶茶
南非國寶茶不僅可以提升身體分
減肥的方法百百種，可能聽過斷食法、運動減肥、少吃澱粉等等，但是你有聽過烏龍茶減肥法嗎?我當初看到也是非常訝異，沒想過手搖飲料竟然可以達到減肥，後來深入了解才發現不是所有手搖飲料都可以減肥，而是茶類的部分，今天就來告訴你烏龍茶減肥法讓你越喝越瘦。
去濕茶對減重幫助真的不小，尤其是痰濕體質的人，天天容易水腫的人，喝去濕茶更是對症下藥，能夠消水排濕氣，強化代謝後加速脂肪代謝。像我自己喝了幾年了，除了一開始快速消除濕氣比較快，1個多月減掉2公斤多，之後身體調裡好身體也是以1-2個月減1公斤的方式持續下去，覺得去濕茶是很好的減重輔助
為什麼身體
評比PTT推薦以及我本人喝過的5款去濕茶心得評比，包含品牌介紹、優缺點及CP值分享。許多人不知道身體濕氣重有多危險，身體除濕後，對顯著消腫和解便祕有效，但還是強調去濕茶不是瘦身茶，需配合飲食和運動。想要下手該買哪個品牌？可以看完我對各家品牌的口味、藥效、價格、使用感受等方面的詳細評論。
身體濕氣重這件事有什麼大不了？是我以前的想法，我是百貨公司櫃姐，腳常站到積水是常有的事，直到有一天發現自己便便問題越來越嚴重，體重跟腰圍也越來越粗大，加上皮膚泡泡水水的問題常讓我很困擾，每天眼皮很厚重，臉看起來圓圓的以外，連鞋子穿起來都變緊。後來找很多去濕茶這類的產品，原本以為會很有感，但沒想到越來
四年一度的229，一早看到體重愣了，內臟脂肪掉到2.5，體脂在空腹最高的時候還是只有21.5%，雖然知道健身餐盒是減肥好幫手，可是效果也太好了點。
過完一個新年，除了領紅包外，大家最關心的應該是自己發福了嗎？相信不少人的新年新願望就是減肥，但減肥路上最大的敵人必然是復胖了。如何防止復胖其實是有方法的，本文帶您了解復胖的原因以及解釋何謂代謝適應。
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？
減肥期間「吃對食物」更重要。
必戒一、含糖飲料
吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
代謝產品顧名思議就是代謝沒有錯，但是那些所謂的代謝產品，把我的生活搞得像是一場拉肚子的惡夢，喝下去的那一刻就進入無限排便循環....代謝產品標榜的所謂的“一勞永逸”，不過是一種幻想。代謝產品讓我能舒服順暢，這種代謝產品你只要仔細分析它的成分，你會發現會有兩種用途...
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