聊奇蹟課程 學員練習手冊 第八課
閱讀時間約 1 分鐘
我的心裡塞滿了過去的念頭
沒有人真正看得見東西，我們所看見的只是投射此物上的想法而已。
可不是嗎？不管看到什麼，我們都會給它意義，然後依這個意義做出反應，這種無意識的反射動作，才是真正讓我們受困於幻相世界的主要原因
當我們看到一朵花，你是靜靜的與這朵花臨在？還是忙於對花投射出你的意義：「好美」、「五顏六色好漂亮」、「一定很香」、「不知道叫什麼名字」…這些基於過去念頭所延伸出來的想法，佔據了你的生活，使你的生活一片空白，了無生意
當非念之念盤據了你的心，真理就被檔在門外了
這些過去念頭的延伸意義，是障礙你心的陰影；你的心本該清白透明的，這個清白透明且活活潑潑的心，才是你的「真理」；然而正是你，親手檔住真理，因為你一直放任你的心充滿各種無意義的念頭
此課要你閉起眼睛一分鐘，審查自己的念頭，指出以下主體
- 某人
- 某事
- 帶來什麼情感
然跟自己這麼說：
我好像在想__某人__，關於__某事__，它帶來__某種情緒__但是我的心中所塞滿的卻是過去的念頭例如：我好像在想__張三__，關於__對我針對性的回應__，它帶來__不舒服__
但是我的心中所塞滿的卻是過去的念頭
不解釋行者
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奇蹟課程練習手冊是一本非常務實的教學課本，共有365課，方便人們一年一輪的來進行練習。相對於奇蹟正文來得簡單許多，人們可以透過此本書有系統的修正自己心靈中錯誤的信念，以達到「心靈平安」的最終目的。我希望透過這個專欄，不帶壓力，簡單的聊聊這一本書！希望讀者跟我一起學習！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
喜歡的東西是會一直看它，就像我高中三年都常常看著某個女同學一樣。
而心靈對於他喜歡的東西，就是不斷的調閱那張圖片。讓你在心中看到它。
看到討厭的事看時頭會轉過去，
但很有趣的是，心靈會持續的想那件事，你告訴自已:「不能再想了。」而心靈它就會一直想。常常會提醒你。直到你處理好這件事，然後它才
想過去是憂鬱，想未來會焦慮，活在當下無憂無慮．我活在當下的法寶就是花園中美麗多彩的各式花朵寶貝！請找出自己可以很自然散發微笑的方式，那會是屬於你的淨化充電身心的好工具！
在生活中保持覺察是種記憶訓練，人有各種狀態切換，不論是喜怒哀樂的哪一類。
直覺也可能成為一種反覆驗證的偏見，活著活著，又與過去的軌跡重疊。
🌹
但那些都不是問題。
任何想法都不是問題，穿越想法抵達感受，再找到內心渴求。
或者反方向，看見起心動念後行為的選擇權。
🌹
很多朋友不懂照顧
轉念是什麼？有人說轉念就是放下或是看開一點，但是這話說得容易，做到很困難，因為轉念的本質或許就不是放下和看開，而是一種選擇和想法改變。
黑暗跟光明不斷地動蕩著，流動著，生命透過這水漾的動盪而誕生，這份愛來自於黑暗與光明的回響⋯⋯
請好好的欣賞你綻放你自己，是那無條件的愛，那麼當黑暗遇上光明，你最大的臣服就是我們生命中的珍珠，閃亮動人，溫柔，體貼。我們願意成為你生命中的蚌殼，而你即是凝聚我們眾多力量的珍珠。
念相換景〈 意識移位〉
凡所想者終究皆成真…挑個好念頭吧！
為什麼說(thoughtform)「念相」不說念頭？因為每一個念頭均帶有一個圖片/現象
“想"乃上'相’下'心’所組成的字，沒有任何一個念頭沒有自己內置的幻化圖片，思想就是世界本身，每一個念頭都是一個平行的幻相世界。
你有多久沒有覺察自己的念頭了？其實念頭就是像浮雲，不知道從哪裡來，它就是會突然而來。我們很容易就產生雜念，這是很自然的。只是，如果我們不去審查它，我們就很容易誤以為那些念頭想法是真實的。
所以，今天開始，我想在這裡寫下我療癒自己的紀錄。就從審查那些會讓我感到不安、焦慮驚恐的念頭開始。
不管曾經遭遇什麼苦難或挫折，請把那些經歷化作養份，好好滋養你的思維。
是的，重點在思維，因為思維建構現實。
所以，如果你的人生一直無法翻轉，請好好檢視自己每天所思所想的是什麼。
你的心就是你的花園，你的念頭就是你的種子，要在你的花園種滿美好的種子，然後好好的關照這些種子，那麼，它們終將開出美麗
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不管曾經遭遇什麼苦難或挫折，請把那些經歷化作養份，好好滋養你的思維。
是的，重點在思維，因為思維建構現實。
所以，如果你的人生一直無法翻轉，請好好檢視自己每天所思所想的是什麼。
你的心就是你的花園，你的念頭就是你的種子，要在你的花園種滿美好的種子，然後好好的關照這些種子，那麼，它們終將開出美麗