2022 年 4 月在生活中發生了一件中大型的意外。人生也到了一個，有底氣到不害怕突發狀況的階段，所以「底氣」是什麼？
- 有一筆可以活很久的存款
- 有地方住
- 有家人的理解
- 有一技之長
- 有把事情脈絡化說清楚的技能
- 有不會被過度波動、健康的精神狀態
- 有人支持有人愛你
有了這些就什麼都不用怕，真的。
人生中的「底氣」是什麼
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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來，接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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