活得好突兀

閱讀時間約 1 分鐘
每天都期待著下班的時候到來。
從去年4月份開始接觸FB廣告投放的工作內容,到2023年也快要10個月了,但總覺得還是專業度沒有增加,可能是身處在網路媒體業的關係,投放廣告的方式很制式化,沒有什麼彈性可言,而且也沒有認真的被前輩教育訓練,很多事情都是靠自己摸索,導致業務遇到疑問卻無法幫忙解答,顯得自己很不專業,反而越做越覺得累。
不過同事倒是比我積極的多,花了很多在網路上自學,相較之下很多問題業務第一時間都是找他求救,在某些事情處理上面我的確也比較粗心,在這樣的比較之下,覺得越來越自卑。工作起來沒有成就感,和同事也處不太來,無法融入在團體裡,我活得好突兀。
要不是手邊還有一些帳單要繳,不然真的好想要離職休息一陣子。沒有目標的工作著,日子變得很難熬。想要成長,尋找有所發揮的地方,卻也沒有個方向。存在感越來越低,越來越低,低到快要看不見,想要閉上眼然後就此原地消失。
一無所有的出生在世界上,也就這樣一無所有的離去。
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    65會員
    159內容數
    我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    蘿拉 laura 的其他內容
    -Start- 展開全新的一年,沒有什麼特別的期許,日子能夠順順的過就覺得心滿意足。不過開始有個目標,希望能夠達成,就是冬天的時候能去日本當一季的滑雪教練,雖然說我的技巧沒有到教練的地步,不過教初學者還是可以的。 如果可以的話,希望後年能夠實現這個願望,畢竟人生不只有工作而已,要達成夢想,總是要犧牲
    從9月份確診之後,浪費了很多時間,才稍微能在低潮裡抬起頭,呼吸一下新鮮的空氣,工作上受了些委屈,不過同時主管也提供了新的表現機會,或許這是上帝送給我今年的最後一份小禮物。 還沒開始執行的事情,就預設自己會失敗,這樣的思考邏輯很糟糕,提醒自己不要逃避,多方嘗試總比停留在原地來得好,對吧。 2022年開
    閨蜜兩個字讓我感到不舒服。 常常思考,自己是否能擔任朋友的角色,總覺得我只有讓人失望的本事,保持適當的距離,才不會有人受到傷害,包含我在內。 回想到那段日子,依然讓我覺得恐懼與不安,網路查了一下,看起來是類似PTSD的症狀,是因為憂鬱症引起的呢,還是真的有受到創傷。 我失去了如家人般的朋友,與法蘭
    日子日復一日 就像影印出來的一樣 有時碳粉淡些 印得斑斑駁駁 有時碳粉濃些 印得烏漆媽黑 卡紙的時候 就要用力把日子洩出來 和它撕破臉 --摘錄林蔚昀【自己和不是自己的房間】
    今天來描述一些有進步的事情好了: 1.幾個月前醫生叫我做認知練習,那些負面的念頭就像是自動機器人那樣,會不斷的輸入我的腦內,而我要想辦法阻攔這件事情,他提醒我很困難,大概會需要花上20倍的精力。練習了一陣子,這個月當我陷入情緒裡頭的時候,開始會在腦海中浮現一個大大的紅色招牌,上面寫著STOP的字樣,
    單純的想寫一些生活日常小事,但好像又沒有什麼值得分享的,於是就停筆了。 說不上為什麼,只知道五月天的一首歌「你不是真正的快樂」,這歌曲一直在腦海中不斷的浮現。 我試著打起精神了,也有辦法演得出有精神的模樣,但打心底還是病懨懨的,會是台北天氣引起的厭世感嗎?我希望是這樣,至少在好日子的時候能揮別心中的
    -Start- 展開全新的一年,沒有什麼特別的期許,日子能夠順順的過就覺得心滿意足。不過開始有個目標,希望能夠達成,就是冬天的時候能去日本當一季的滑雪教練,雖然說我的技巧沒有到教練的地步,不過教初學者還是可以的。 如果可以的話,希望後年能夠實現這個願望,畢竟人生不只有工作而已,要達成夢想,總是要犧牲
    從9月份確診之後,浪費了很多時間,才稍微能在低潮裡抬起頭,呼吸一下新鮮的空氣,工作上受了些委屈,不過同時主管也提供了新的表現機會,或許這是上帝送給我今年的最後一份小禮物。 還沒開始執行的事情,就預設自己會失敗,這樣的思考邏輯很糟糕,提醒自己不要逃避,多方嘗試總比停留在原地來得好,對吧。 2022年開
    閨蜜兩個字讓我感到不舒服。 常常思考,自己是否能擔任朋友的角色,總覺得我只有讓人失望的本事,保持適當的距離,才不會有人受到傷害,包含我在內。 回想到那段日子,依然讓我覺得恐懼與不安,網路查了一下,看起來是類似PTSD的症狀,是因為憂鬱症引起的呢,還是真的有受到創傷。 我失去了如家人般的朋友,與法蘭
    日子日復一日 就像影印出來的一樣 有時碳粉淡些 印得斑斑駁駁 有時碳粉濃些 印得烏漆媽黑 卡紙的時候 就要用力把日子洩出來 和它撕破臉 --摘錄林蔚昀【自己和不是自己的房間】
    今天來描述一些有進步的事情好了: 1.幾個月前醫生叫我做認知練習,那些負面的念頭就像是自動機器人那樣,會不斷的輸入我的腦內,而我要想辦法阻攔這件事情,他提醒我很困難,大概會需要花上20倍的精力。練習了一陣子,這個月當我陷入情緒裡頭的時候,開始會在腦海中浮現一個大大的紅色招牌,上面寫著STOP的字樣,
    單純的想寫一些生活日常小事,但好像又沒有什麼值得分享的,於是就停筆了。 說不上為什麼,只知道五月天的一首歌「你不是真正的快樂」,這歌曲一直在腦海中不斷的浮現。 我試著打起精神了,也有辦法演得出有精神的模樣,但打心底還是病懨懨的,會是台北天氣引起的厭世感嗎?我希望是這樣,至少在好日子的時候能揮別心中的
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    不知是否有多人跟我一樣,每天上班忙三~四個小時,其他時間閒到爆, 跟朋友講我的情況,每個人都羨慕我呆坐在電腦前就有薪水領... 真是這麼好嗎? 有時想離職不想這樣虛渡時間,但又猶豫
    從沒有過人生這麼無聊的瞬間 若是連寫作都少了 或許真的不知道還能做什麼了 所以不得不 強迫自己寫一點東西 為那一天留下一些值得被回憶的事件 以往經過一番忙碌丶充實以後知道休息 休息間還有一些瑣碎的事件得忙得做 大概也是為新學期的開始而做準備 可如今 似乎沒有 不是想著工作、生活、
    Thumbnail
    開始工作後,每天都在堅強和發瘋間徘徊。 從我出社會做了第一份工作 就知道 我是一個非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常討厭工作的人。 尤其我這人又只憑自己喜好做事。 (∩▽∩) 好大心 生活和工作帶給我的無可奈何只能面對、放下;面對、放下。 朋友說我很有抗壓性 我只
        幫別人職涯諮詢,我自己的職涯至少要先搞好,我是這麼深信的。   因此我從去年年底打定主意今年秋天要轉職,然而,這幾個月下來挫折重重。   轉職果然不是那麼容易的事情qwq   我也很深刻的體會到,何謂待業焦慮。   雖然自己明明還有正職,但在前幾個月沒有辦法馬上媒合上自己想
    Thumbnail
    2024/2/29-告別了人生第一份正職工作
    Thumbnail
    這篇文章描述了作者在尋找工作時的糾結心情,面對兼職和正職的選擇,以及對自媒體的想法和寫作的啟發。
    Thumbnail
    2020.11.2 整整混沌了兩個月,從開始工作至今,從未給過自己長假-- 花了好長的時間適應,而原來最難的是心不知該如何面對這個沒有未來計畫、不知道接下來要做什麼的"休息"。 種種不安全感、對未來的焦慮感,直接顯化成又臭又長的離職過程,
    Thumbnail
    在職場持續工作18年,發現成功要付出代價,需要重新調整人生腳步。工作帶來的壓力讓我失去了原本的創造力與歡笑,導致對家人失去耐心,不過半年後選擇辭職,重新尋找人生的平靜與無憂。現在享受平凡生活中的快樂與樂趣,意識到成功不僅僅是名利與升遷。
    近期思考職涯的主因,不太正面,主要是不太喜歡聒噪的同事, 這樣的出發點,而讓我非常困擾與覺得這個環境不是我想要的, 讓我每天出發上班都相當不舒服。而目前看起來,我應該謝謝自己發現這個困難點。 所以跟先生也開始討論,我真的適合做什麼? 也才發現自己並沒有專業,專業的定義是,老闆願意高薪聘請
    Thumbnail
    從事人資工作多年的我, 對於找工作這件事應該是能很專業的去判斷公司適不適合自己, 但由於太過緊張自己找不到工作, 還是會有失誤發生. 我一直不是太照本宣科的人, 有創意及想法, 無法在所謂傳統模式, 作著一個口令一個動作的工作內容. 曾經在一家金屬製造商當老板的秘書, 上班時間為8:30~18:3
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    不知是否有多人跟我一樣,每天上班忙三~四個小時,其他時間閒到爆, 跟朋友講我的情況,每個人都羨慕我呆坐在電腦前就有薪水領... 真是這麼好嗎? 有時想離職不想這樣虛渡時間,但又猶豫
    從沒有過人生這麼無聊的瞬間 若是連寫作都少了 或許真的不知道還能做什麼了 所以不得不 強迫自己寫一點東西 為那一天留下一些值得被回憶的事件 以往經過一番忙碌丶充實以後知道休息 休息間還有一些瑣碎的事件得忙得做 大概也是為新學期的開始而做準備 可如今 似乎沒有 不是想著工作、生活、
    Thumbnail
    開始工作後,每天都在堅強和發瘋間徘徊。 從我出社會做了第一份工作 就知道 我是一個非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常討厭工作的人。 尤其我這人又只憑自己喜好做事。 (∩▽∩) 好大心 生活和工作帶給我的無可奈何只能面對、放下;面對、放下。 朋友說我很有抗壓性 我只
        幫別人職涯諮詢,我自己的職涯至少要先搞好,我是這麼深信的。   因此我從去年年底打定主意今年秋天要轉職,然而,這幾個月下來挫折重重。   轉職果然不是那麼容易的事情qwq   我也很深刻的體會到,何謂待業焦慮。   雖然自己明明還有正職,但在前幾個月沒有辦法馬上媒合上自己想
    Thumbnail
    2024/2/29-告別了人生第一份正職工作
    Thumbnail
    這篇文章描述了作者在尋找工作時的糾結心情,面對兼職和正職的選擇,以及對自媒體的想法和寫作的啟發。
    Thumbnail
    2020.11.2 整整混沌了兩個月,從開始工作至今,從未給過自己長假-- 花了好長的時間適應,而原來最難的是心不知該如何面對這個沒有未來計畫、不知道接下來要做什麼的"休息"。 種種不安全感、對未來的焦慮感,直接顯化成又臭又長的離職過程,
    Thumbnail
    在職場持續工作18年,發現成功要付出代價,需要重新調整人生腳步。工作帶來的壓力讓我失去了原本的創造力與歡笑,導致對家人失去耐心,不過半年後選擇辭職,重新尋找人生的平靜與無憂。現在享受平凡生活中的快樂與樂趣,意識到成功不僅僅是名利與升遷。
    近期思考職涯的主因,不太正面,主要是不太喜歡聒噪的同事, 這樣的出發點,而讓我非常困擾與覺得這個環境不是我想要的, 讓我每天出發上班都相當不舒服。而目前看起來,我應該謝謝自己發現這個困難點。 所以跟先生也開始討論,我真的適合做什麼? 也才發現自己並沒有專業,專業的定義是,老闆願意高薪聘請
    Thumbnail
    從事人資工作多年的我, 對於找工作這件事應該是能很專業的去判斷公司適不適合自己, 但由於太過緊張自己找不到工作, 還是會有失誤發生. 我一直不是太照本宣科的人, 有創意及想法, 無法在所謂傳統模式, 作著一個口令一個動作的工作內容. 曾經在一家金屬製造商當老板的秘書, 上班時間為8:30~18:3